Если вода не будет задерживаться в организме, то вес вы будете набирать только пока пьете воду. А вода проходит через организм в течение нескольких десятков минут максимум . И через час-другой вы вернетесь к норме (если подсоленная, то медленнее). Больше 10-12 литров вам не выпить - это почти смертельная доза. В лучшем случае будет заболевание, типа водянки, проблемы с внутренними органами, кожей и пр. Единственное, в чем плюс выпитой воды - увеличенная нагрузка на ноги, что может заставить мышцы нарастать быстрее. Но проще и безопаснее ходить с рюкзаком или в тяжелой одежде.
Если надо набрать вес, я бы сосредоточился на еде и малоподвижном образе жизни, когда усваивается больше, чем тратится (люди набирают до нескольких килограмм в месяц). Вот только зачем вам ожирение, включая ожирение внутренних органов, не понятно.
Более медленный способ - набор мышечной массы на максимально тяжелом весе, но это - несколько кг в год, а не в месяц.
Конечно, есть способ задерживать воду в мышцах, чтобы спровоцировать их рост в ширь, соответственно, объем и массы. Это анаболики. Но задерживаться там будут не литры, а миллилитры, т.е. объем выпитой воды, опять, ни при чем.
Австрийский изобретатель Виктор Шаубергер разработал специальную установку для получения "благородной" воды. Обычную воду ученый считал вредной, зашлаковывающей организм, а жидкость, которая прошла через его установку, наделялась способностью очищать тело от шлаков и отложений. В результате чего человек, пьющий "благородную" воду становился более здоровым, его память и мышление якобы улучшались.
Известковая вода вредна образованием камней в почках, а это очень серьезно.
У людей, употребляющих воду и другие напитки в пластиковых бутылках, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Дело в том ,что в пластике содержится Бисфенол А. Покупая воду в пластике, в магазине,(помимо Бисфенол А) мы заряжаемся ударной дозой консервантов, которые применяет производитель для длительного хранения воды. В газированной воде, консервант,углекислый газ, а вот что в не газированной, остаётся только догадываться. И что вода сохраняется только за счёт УФ облучения, производители мягко говоря лукавят. Я убедился на собственном опыте в "пользе" такой воды, употребляя большое кол-во бутылированной воды, заметил что всё тело начало зудеть. Стоило перейти на газированную всё проходит. Пробовал не однократно. С первой бутылке конечно ни чего не будет, но если длительное время в больших кол-вах,организм начинает задыхаться от отравы.
Мне моя врач советовала пить сырую воду, но обязательно ее перед этим фильтровать или покупать уже очищенную.