У меня бывает точно такая же картина. Я спасаюсь таблетками Эланаприл.
Здесь меня справедливо раскритиковали, что их нельзя использовать как "Скорую помощь". Они должны пропиваться курсом, а зачастую пожизненно.
Хоть я и в пожилом возрасте, но зависеть от таблеток не хочу (пусть простят меня специалисты).
Теперь о Вашей проблеме. У меня в последние годы появился большой разрыв между верхним и нижним значением давления. Причины описаны в интернете довольно популярно. Лучше расскажу о лечении.
Вы правы в отношении гипотензивных средств, которые понижают и верхнее, и нижнее значение (а его-то и нельзя понижать, куда уже ниже). Наконец, вышла на Эланаприл.
Сразу оговорюсь еще раз, что я его принимаю не курсом, а именно при скачках давления (знаю, знаю про безграмотность такого подхода). Но мне очень эффективно помогает. Причем в инструкции к препарату специально оговорено, что при большой разнице между значениями давления нужно принимать минимальную дозу (кажется, 1,25 мг - обязательно перечитайте инструкцию).
Таблетки очень удобно принимать. Достаточно одну в день, причем независимо от еды. В такие тяжелые дни я принимаю крошечный кусочек таблетки и через два часа мне становится существенно легче. А через пару дней я здорова до следующего приступа.
Еще заметила, что как только начала так лечиться, эти приступы стали реже (хотя по логике должны быть чаще в силу возраста).
Это мой личный опыт. Возможно, он Вам не подходит. Лучше поговорить со специалистом.
Будьте здоровы!