У невролога. Не дай бог вам до этого дойти. Вам уже будет без разницы всё остальное.
Нельзя. Видимого сиюминутного эффекта от лимонного сока не будет. Лимон тонизирует сосуды, регулярный его прием очищает лимфу от холестериновых бляшек. Но такое питание сосудов надо налаживать годами.
За один миг не спасет ни лимон, ни банан.
Так что, лучше не экспериментируйте, а примите таблетку от давления и начните курс лечения препаратом Тромбо Асс (тот же аспирин, популярный при разжижении крови).
Что же касается бананов, то они противопоказаны при сахарном диабете, который может привести к инсульту. Пейте компот из сухофруктов - в нем калия не меньше, чем в бананах!
Вспомнился способ, которым пару раз мерили давление на работе - как ни странно, но измерение было практически безошибочное. Для этого необходимо золотое кольцо, обычная деревянная линейка и шерстяная нить. Ну а для профессиональных медиков очень просто определить давление по нажатию - то есть нащупывают пульс и резким движением делают нажим, тем самым пытаясь прекратить пульсацию. Если для этого приходится сделать достаточно большое усилие для прекращения пульса, то все просто - давление высокое, если же при легком прикосновении пульс исчез, давление очень низкое.
У всех гипертоников, которых я знал и знаю
1 очень давно накоплена масса нерешенных проблем, поэтому они находятся
2 или в угнетенном или агрессивном состоянии, потому что
3 они очень бурно реагируют на все пустяки.
Они постоянно напряжены и так привыкли к этому, что не замечают своего напряга.
Поэтому любой дополнительный негативный фактор может быть опасен гипертонику.
Обычно советовать им бесполезно, они невосприимчивы к словам, но хорошо принимают точечный массаж плеч, шеи, затылка.
Гипертоники чувствуют повышение своего давления, часто измеряют его и хорошо заранее знают и отслеживают признаки его нарастания.
Если их научить заранее делать массаж активных точек, то можно предотвратить ухудшение.
Есть методы, позволяющие избавиться от гипертонии совсем.
Есть такое понятие фелинотерапия - лечение кошкой. Гладя кошку у пациентов снижается частота пульса, уходит стресс и нервозность. Есть у них такое свойство успокаивающее, отрицательную энергетику кошки забирают на себя. И все таки гипертоникам со стажем не стоит полагаться только лишь на чудесные способности кошек. Необходимо также слушать врачей, принимать лекарства назначенные.