Нельзя. Видимого сиюминутного эффекта от лимонного сока не будет. Лимон тонизирует сосуды, регулярный его прием очищает лимфу от холестериновых бляшек. Но такое питание сосудов надо налаживать годами.
За один миг не спасет ни лимон, ни банан.
Так что, лучше не экспериментируйте, а примите таблетку от давления и начните курс лечения препаратом Тромбо Асс (тот же аспирин, популярный при разжижении крови).
Что же касается бананов, то они противопоказаны при сахарном диабете, который может привести к инсульту. Пейте компот из сухофруктов - в нем калия не меньше, чем в бананах!
Давление поднимается в первую очередь потому, что в мозг поступает недостаточно глюкозы и кислорода, который начинает задыхаться, и чтобы его спасти сердце начинает стучать чаще и мощнее, чтобы восстановить нормальное питание мозга.
Все когда-нибудь делали пробежку или поднимались по лестнице несколько пролетов - и что заметили?
Такая же схема работает и при гипертензии.
Люди и врачи этой причины не замечают, и поэтому практически все сбивают давление, опасаясь инсульта.
Ишемический инсульт как раз и возникает от голода мозга, а геморрагический возникает тогда, когда больные постоянно сбивают давление, и тем самым заставляют мозг голодать еще больше, что в итоге приводит к еще большему увеличению давления, к разрыву сосудов.
Нельзя сбивать давление, никогда и ничем.
Для излечения гипертензии надо применять правильную диету, не врачебную.
Ягоды калины в основном собирают в октябре месяце. Желательно, чтобы они побыли немного при минусовой температуре, тогда она приобретает сладковатый вкус. Специалисты подтверждают наличие в плодах калины весомого набора витаминов. Это витамины: A, E, P, К, Р, а витамина С - почти в 1,7 раза больше, чем в лимоне.
Нельзя не упомянуть о минералах, микроэлементах и других элементах которые присутствуют в ней.
Издавна калина находилась а числе эффективных средств для лечения различных болезней. Наибольшее распространение она получила в лечении гипертонии, болезней желудка, нервной и сердечно-сосудистой системы. Причём, в качестве лечебных элементов идут ягоды, листья с цветами, и кора.
Можно конечно употреблять свежие ягоды для нормализации кровяного давления. Народные целители рекомендуют в пределах одной кисти в течении суток - это около (20 - 25) ягод. Но, лучше всего приготовить натуральный сок калины. Приготовить его просто, а принимать три раза в день по одной столовой ложке.
Осторожно применять калину людям, у которых имеется склонность к тромбообразованию и повышенная свёртываемость крови. Поэтому, в целях упреждения неприятных последствий, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Есть мантра "Аум шри махазурдивийя намах". Повторять ее нужно 108 раз при зубной боли. При этом не просто повторять на автомате, а представлять, как вибрации вашего голоса воздействуют на болезненные участки, как все проходит. Можно начитать на воду и выпить, понимая, как целебна эта вода.
Возьмите иглу, с продетой ниткой, линейку.Длина двойной нити равна 5-7 см, линейка не мнее 20 см. Находим пульс на левой руке, прикладываем линейку на это место по направлению к локтю. Рука свободно лежит на горизонтально поверхности, линейка не должна соскальзывать и сдвигаться. В правой руке держим иглу за узелок нитки. Не касаемся линейки иглой, медленно ведем вдоль линейки.
Игла не должна колебаться, ведите ее аккуратно, не дергая. Запомните деление, где игла начнет двигаться и ведите иглу дальше, она должна успокоится. Там, где будет следующее движение иглы - отмечаем цифру верхнего артериального давления.Эти два значения в сантиметрах умножьте на десять.
Это и будут примерные цифры вашего давления.
Но все же лучше пользоваться тонометром.