Вареный лук почти не теряет своих полезных свойств.После варки в нем исчезает горечь,а также остаются полезные вещества и витамины.Именно в вареном виде полезен при гастрите и панкреатите, так как не раздражает слизистую желудка.В народной медицине используют при лечении разных гнойничков и фурункулов.
Все хорошо в меру.При чрезмерном употреблении может вызвать понос,в некоторых случаях аллергию.
Этот овощ называется шпинат, также его называют "королём овощей", другие "кладовой витаминов", богат белком, соответственно, богат витаминами и другими полезными веществами . Он возбуждает деятельность поджелудочной железы и стимулирует работу кишечника, за что его и прозвали "метлой желудка". Очень хорошо очищает организм.
В незрелых помидорах много витаминов и минералов, укрепляющих здоровье человека. Употребление зеленых томатов в пищу способствует предупреждению инфаркта и предотвращает возникновение раковых клеток. Даже изменяет ДНК. Однако надо иметь ввиду, что зеленые помидоры могут вызвать аллергическую реакцию. Противопоказаны они и при подагре, артрите.
Магне В6 назначается при недостатке магния в организме. Можно конечно анализ сдать биохимический, чтобы посмотреть недостаток каких веществ. Но его и так назначить могут при болях в мышцах(без нагрузки), при нервозности и нарушении сна. Принимается он по 6-8 таблеток но не за один прием, а 3-4 раза во время еды. Больше месяца не принимается, только после перерыва. Значительно улучшает засыпание. Просто магний не так эффективен, как в сочетании с В6. Есть не такой дорогой аналог МагнелисВ6.
Кальций Магний Натрий Калий Фосфор Железо Йод Медь Марганец Кремний Алюминий Стронций
Поэтому ягоды жимолости очень полезны при простуде, гипертонии, сахарном диабете.
А по факту они еще и очень вкусные.