Сама год мучаюсь суставами и ищу информацию о лечении именно народными средствами. Много читала о пользе обычного пищевого желатина, его можно принимать как внутрь, так и делать компрессы. Рецепт:
1ч л желатина залить пол стаканом воды и поставить на все ночь разбухать, с утра добавить немного кипяченой воды и для вкуса можно добавить мед. Выпить натощак за 30 минут до еду. Так пропить 10 дней, потом 10 дней перерыв и снова повторить. Многие пишут , что реально помогает.
С целью вывода солей из организма существует рисовая диета, которая, на мой взгляд является вполне безопасной и эффективной.
Рис промоем и зальем водой в четырех стаканах или пол - литровых банках. Держим ёмкости с водой и рисом в прохладном месте четыре дня. Воду можно менять. Затем на четвертый день рис из первого стакана промыть, сварить и съесть. А в осбодившийся стакан положить новую порцию риса. Далее едим рис из второго, затем третьего и четвертого стакана, не забывая их пополнить новой порцией крупы. После приема риса два часа ничего не есть. Этот курс рассчитан на две недели. При этом советуют принимать калиевые препараты (оротат калия, аспаркам).
Во-первых, нужно сделать развернутый анализ крови. Боль в костях, суставов и межпозвоночном диске, может вызывать, как это не странно, низкий уровень гемоглобина в крови. Это только один пример, таких необычных взаимосвязей очень много.
Если дело все-таки в воспалении межпозвоночного диска, то опять же, нужно выявлять характер воспаления. Если это вирусное воспаление, то врач может порекомендовать противовирусные препараты или антибиотики, которые снимают воспаление, вызванное осложнениями от вируса.
Если причина в стирании межпозвонковых хрящей, то нужно комплексное лечение, восстанавливающее хрящевую ткань.
Попробуйте использовать атлетическую гимнастику по системе доктора Анохина. Гимнастика далеко не нова. Известный герой гражданской войны Котовский великолепно ей пользовался, и результаты были потрясающими. Суть гимнастики заключается в том, что Вы загружаете мышцы без использования спортивных снарядов, без подъема тяжестей, а значит, Ваши суставы и позвоночник не должны пострадать. Как выполнять эту гимнастику, погуглите в сети, информации много.
Куркума содержит в себе желтый пигмент, который в честь ее так и назвали "куркумин". ваш вопрос был о том, каким образом куркума помогает именно суставам.
Дело в том, что при многих суставных болезнях люди испытывают боли. Особенно при артрозах тазобедренного или коленного суставов.
Куркумин помогает от многих болезней, но давайте в вашем вопросе отнесем это к суставам.
Куркумин обезболивает - это первая его помощь при болезнях суставов.
Затем куркумин уменьшает воспаление в тканях вокруг суставов, поэтому это будет уже второй причиной его помощи.
Еще куркума помогает лучше сжигать пищу. Это часто используется для похудения. А всем понятно, что если худеть, то нагрузка на суставы станет меньше и это будет третья польза.
Куркумин так же немного улучшает реологические свойства крови, помогает понижать холестерин. Такая кровь легче зайдет в мелкие сосуды и питание сустава кровью улучшится. Это можно считать 4-й пользой для суставов.
Вероятно есть и другие, мне неизвестные. Куркума часто включается в биодобавки для суставов у разных фирм. Видимо по тем же причинам, что я описал.