В чем корень проблем с опорно-двигательным аппаратом, какая психосоматика этого заболевания? Как излечиться и жить нормальной активной жизнью?
Я понимаю, что у других бывает и хуже, но мои болячки выбивают меня из колеи. Уже начинает казаться закономерностью происходящее со мной.
25 лет, рост 175, вес 68 - к тому, что может быть из-за роста большая нагрузка на скелет?
Началось все с двойной травмы связки(мышцы?) внутри бедра, т.е. не до конца разогревшись, на физкультуре в школе (лет 12) заставили делать колесо, было ощущение, что что-то порвалось, хромала, но к врачу меня никто не повел. Потом на танцах дорвала(?) эту связку или мышцу так, что все горело. Теперь эту ногу не могу поднять в бок выше метра, сесть на поперечный шпагат (к слову, с детства занималась худ.гимнастикой, потом хореографией, потом вот танцами (хип-хоп) до 20 лет).
Примерно одновременно с этим начались проблемы со спиной (ну не сильно беспокоили), немного сутулилась плечами, но сколиоз не ставили, во время месячных поясница отваливалась, иногда что-то защемляло. Вообще плохо помню, что было, помню только капсикамом мазала.
На 3-4 курсе института начался трэш. Танцы бросила, занималась только физрой по расписанию. Кисти рук стали болеть (но отжималась по нормативом, не сильно беспокоили. Как выпустилась - образовались шишки на кистях - гигромы, теперь на руках больно стоять, нереально согнуть кисть на 90 градусов, только 45-60 до упора).
Посыпалась поясница, тогда делала только рентген, который толком ничего не показал, прострелило один раз так, что ходить не могла (за пару лет до этого шлепнулась 2 раза подряд звездочкой плашмя на спину на катке). Само прошло, из лечения назначали только нпвс, но остался симптом Ласега ( натяжение по задней стороне ноги, при наклоне, подъеме прямой ноги). В принципе не очень беспокоило до недавнего времени. Иногда что-то защемляло, мази и растирки спасали, в пмс ныла поясница.
Год назад, весной, ни с того ни с сего, ну, не связываю ни с чем, не было таких нагрузок (если только мой звездолет на сноуборде зимой и отбитые седалищные кости галопом на коне осенью) снова прострелило поясницу, но не так сильно как в институте, больше беспокоила нога, в которую боль иррадиировала. терпимо, но постоянная боль на протяжении месяца заставила пойти к неврологу, дали направление на мрт - поставили диагноз протрузия л4-л5 и экструзия л5-с1 позвонков, назначили нпвс-лечение, на гимнастику я подзабила, съездила на море - боли прошли (тянущая в ноге при наклонах осталась), дале знатно прихватило в августе, даже пришлось на больничный идти. снова нпвс-витамины. в ноябре-марте карипазим. Периодические боли были, но в рамках, подключила лфк, аппликатор Кузнецова. И тут мнения врачей разняться, одни пучат глаза почему я до сих пор не оперировалась (+ нейрохирург), другие говорят, что операцию всегда успеем, надо сначала попробовать консервативно.
Помоми этого что-то защемляет в грудине, вначале жгучие боли были, потом научилась их не допускать, но когда расслаблено сижу и в повороте влево - защемляет, при обратном движении щелкает и отпускает.
Пальцы на ногах хрустят при сгинании. Челюсть хрустит.
Шею и под лопатками часто защемляет. Как бы не будущие грыжи это...
Недавно упала на колени, с отекшим коленом и болезненным хрустом пришлось идти в травму (хруст ранее был ,но без боли), выявили застарелую травму мениска+кисты Бейкера.
- миопия, гастрит и другие иногда появляющиеся недуги. "То понос, то золотуха"
И вот откуда это у меня все? Что я делаю не так со своим организмом? Как восстановить и привести в норму ОДА, не допустить новых болячек? Хочется иметь активную молодость и беспроблемную старость. Реально страшно стареть, если сейчас сыплюсь, то что будет в старости-то?