Для приготовления будут нужны поваренная соль, чёрный молотый перец, 100 миллилитров молока, майонез, нарезанный на круглые кусочки сырой картофель, натёртый твёрдый сыр, растительное масло для смазки чаши.
Сначала смажем чашу для микроволновок растительным маслом и выложим внахлёст картофель. Смажем картофель майонезом, посыпем поваренной солью, чёрным молотым перцем и засыпем немного натёртым сыром. На сыр выложим ещё один слой картофеля и снова смажем майонезом, посыпем поваренной солью, чёрным молотым перцем и засыпем натёртым сыром. Закроем снова картофелем и повторим предыдущие действия. Сколько бы ни было слоёв картофеля, сверху должен быть натёртый сыр.
Зальём всё молоком, закроем крышкой и отправим в микроволновку, включённую на полную мощность. Время приготовления поставим 15 минут.
После сигнала микроволновки, снимем крышку с гратена, закроем микроволновку на полной мощности готовим ещё 5 минут. Через 5 минут, достанем картофельный гратен из микроволновки, перевернём его на блюдо и подадим на стол. Приятного аппетита!
Для приготовления будут нужны 1 цуккини, 2 яйца, 2 помидора, 1 болгарский перец, 120 грамм твёрдого сыра, укроп, 2 больших ложки подсолнечного масла, поваренная соль, чёрный молотый перец.
Сначала подготовим все овощи. Цуккини с помидорами нарежем на кружочки, болгарский перец нарежем на соломку, а укропчик меленько порубим.
Яйца разобьём в миску и слегка взобьём. Добавим 1 большую ложку натёртого на тёрке со средними отверстиями сыра, поваренную соль, чёрный молотый перец и снова взобьём.
Специальную огнеупорную форму для микроволновок промажем подсолнечным маслом и положим поочередно цуккини, помидоры и болгарский перец.
Все эти овощи зальём яичной смесью, посыпем оставшимся сыром и на 10 минут отправим в микроволновую печь на максимальную мощность. Через 10 минут, достанем овощную запеканку из микроволновой печи и подадим на стол. Приятного аппетита!
Сначала почистим кукурузные початки и замочим их в ёмкости с водой. Влажную кукурузу положим в полиэтиленовый пакет, завяжем и отправим в микроволновую печь на максимальную мощность. Для приготовления двух кукурузных початков потребуется десять минут.
По истечении этого времени, достанем кукурузные початки из микроволновой печи, положим на блюдо и зубочисткой проверим готовность. Кукурузные зёрнышки должны легко протыкаться зубочисткой. Готовую кукурузу освободим от полиэтиленового пакета, дадим немножко остыть, промажем сливочным маслом, посыпем поваренной солью и отправим на стол для угощения. Приятного аппетита!
Микроволновка хорошо облегчает жизнь тогда, когда нужно приготовить быстро.И куриную грудку в том числе.
Я брала еду с собой на работу из дома.Утром нужно было очень быстро приготовить что-то.И выручал вот такой рецепт.Берем куриную грудку, режим на полосочки,заливаем соевым соусом (где-то чайная ложка на небольшую грудку), посываем приправами для курицы.Чистим зубчик чеснока, мелко режим и отправляем к курице.Всё перемешать.Достаточн<wbr />о оставить помариновать грудку минут 5-10, но можно оставить и на более длительное время, если оно есть будет только лучше. Мариновать курицу нужно сразу в посуде для микроволновки.У меня было не глубокое блюдо.Кусочки равномерно распределяем по блюду и ставим в микроволновку.На какой режим зависит от самой микроволновки.Можно в автоматическом режиме на пять минут, если не доготовилась, еще на пять.Или подбирать спец.режим "Для курицы", "Гриль".Я пробывала на разных, особой разницы не заметила.
Рецепт хорош тем, что такая курица идеальная основа под любой сытный салат.Например грудка, сельдерей, яблоко, зеленый горошек, йогурт, или огурец, помидор, брынза, курица,маслины.Вариа<wbr />нтов масса.
Для приготовления будут нужны четыре средних рыбы минтай, половина лимона, шесть картошек, сто граммов сметаны, поваренная соль, чёрный молотый перец, зелень.
Сначала разделаем минтай на филе, промоем и просушим бумажными салфетками. Нарежем обработанный минтай на небольшие куски, положим в специальную ёмкость для микроволновки и польём лимонным соком.
Картошку почистим, промоем и нарежем на соломку. Положим нарезанную картошку на рыбное филе.
В полстакане воды растворим поваренную соль по своему вкусу и зальём этим соляным раствором рыбу с картошкой. Ёмкость закроем крышкой и отправим на восемь минут в микроволновку для запекания. Мощность должна быть восемьсот ватт.
Сделаем соус. В миске соединим сметану, измельчённый укроп, поваренную соль, чёрный молотый перец и перемешаем. Если соус слишком густой, то вольём немножко кипячёной воды.
Зальём этим соусом запечённого минтая с картошкой и отправим ещё на двадцать минут в микроволновку. Через двадцать минут положим запечённую рыбу с картошкой на блюдо, посыпем для украшения зеленью и подадим на стол. Приятного аппетита!