Ну почему же не нравиться. Лично мне очень даже нравиться, когда у мужа ночью просыпается желание и он начинает меня ласкать. Пробуждаться от ласк любимого человека, что может быть лучше и приятнее. Лично я испытываю кайф от таких внезапных пробуждений. Тем более если на утро у меня и у него выходной, так вообще можно растянуть удовольствие, или утром продолжить.
Временные рамки совершенно различны и они будут зависеть он нескольких факторов:
1) длительность Вашего сна 2) нагрузка физическая и психическая, которую придется испытать в течении дня 3) количество потребленных 4) количество бодрящих напитков, которые Вы успели потребить в течении дня 5) наличие или отсутствие болевых синдромов (которые частенько не дают заснуть) 6) умение оставлять беспокоящие Вас мысли на завтра ))) А в среднем человеку необходимо 8-9 часов сна в сутки (качественного)
Во-первых, элементарно тяжело, если человек не выспался. Другая причина в том, что отсутствует яркий солнечный свет, своего рода "будильник". Организм "думает", что еще темно, тоскливо и потому не хочется вставать. Еще у многих пасмурная погода сказывается на настроении. Вроде и выспался, а вставать просто нет настроения! Но у всех по-разному, на самом деле. Я вот иногда люблю, когда пасмурно, особенно, если выходной и спешить никуда не надо. В такие дни встаю с особым удовольствием.
Появляются, потому что кто-то в постели ест. Способов борьбы два. Первый - перестать хомячить в кровати, второй - стряхивать крошки после того, как поели (причем желательно не на пол). Первый способ кардинальный, второй более трудоемкий. Выбор за вами.
Смотря что имеется в виду. Если в течении всего дня "безвылазно" хочется спать- значит нужно начать принимать витамины, не поможет- к врачу. А если периоды бодрствования и желания спать чередуются в течении дня- это нормально. Это хорошие биологические ритмы. И на самом деле в такие моменты не рекомендуется пить кофе, шоколад и другие энергетические напитки. Если есть возможность то можно в это время полежать, если нет, то просто расслабиться и дать голове отдохнуть несколько минут..потом бодрость вернется сама собой. И конечно соблюдать режим. Не ложиться в 2 часа ночи, вставая при этом в 7))