Тут сказываются и происходящие гормональные изменения в организме беременной, и изменения в обмене веществ, у многих беременных просыпается не токсикоз, а аппетит, стремление съесть побольше или поесть побольше полезностей для "малыша". Но за весом лучше следить, стараясь не набирать его чрезмерно, стать на учет в гинекологии и следовать рекомендациям врача.
У меня во время беременности довольно долго жора не было, скорее наоборот-не было аппетита и было похудание. После 20 недели беременности аппетит прорезался и старалась питаться овощами и фруктами, отварным мясом-говядиной и куриным мясом, крупами-в основном гречкой и рисом,на завтрак ела омлет или овсянку. Изредка ела макароны с сыром и булочки,йогурты и творожки.
Но если очень хотелось есть- то ела то,что хочу и вес не такой уж большой набрала.
Да, может влиять. Как и смена режима сна. Просто, организм адаптируется к изменениям.
Основные причины повышенного аппетита две: психологическая и гормональная. Гормональная - дисбаланс гормонов. Часто бывает при заболеваниях щитовидной, поджелудочной железы, у женщин при беременности и во время ПМС. Психологическая причина: расстройство пищевого поведения, то есть заедание стрессов и комплексов, булимия, привычка (например, привык съедать все, что на тарелке).
Для зачатия и вынашивания ребенка вес женщины не столь важен, важнее физическое здоровье. Но излишняя полнота девушки (ИМТ более 29) может негативно повлиять на вероятность зачатия. Слишком малый вес (ИМТ менее 18) также плох как для зачатия, так и для вынашивания и для родов - миниатюрным девушкам этот процесс дается тяжелее. Лучше всего, если к моменту зачатия ИМТ женщины составляет 18-24. А еще лучше, чтобы ИМТ оставался таким всю жизнь, не только для зачатия ребенка.