Я не думаю, что мед - это лекарство. Это просто натуральная биодобавка, данная нам природой.
Учитывая все положительные качества меда, его состав, самое популярное применение его при простуде. Если пить горячее молоко с медом, то легче уснуть, пропотеть и таким образом избавиться от болезненного состояния, вызванного простудой.
В интернете много разных рецептов с медом от всяких болезней. Думаю, что мед надо использовать, как вспомогательное средство при лечении некоторых болезней в комплексной терапии.
А вот , если вы здоровы, то постоянное употребление меда будет вашей гарантией, что вас никакая болезнь не возьмет.
И многие люди свидетельствуют, и читаем, что пасечники и члены их семей всегда здоровы, и выглядят моложе своих лет.
Витамины или биодобавки самовольно принимать нежелательно.
По поводу приема - лучше всего проконсультироваться с врачом. БАДы вообще нельзя принимать самостоятельно, только по назначению. Но если нет аллергии, витамины можно принимать курсами - 2 раза в год - весной и осенью. Конечно, хорошо бы пропить витаминно - минеральный комплекс с антиоксидантами. Мне очень нравится "Селмевит".
Мед полезен всем, в нем очень много витаминов, он прекрасно заменяет сахар, который в отличие от меда, вреден для здоровья. Мед может излечить многие болезни. Ложка меда в день утром на тощак может продлить вашу жизнь на несколько лет.
Витамины необходимы в малых количествах для нормальной жизнедеятельности человека.
Бананы очень ценный пищевой продукт.Является источником природных сахаров, клетчатки, холина, лютеина, каротина, калия .
Один банан обеспечивает организм человека витамином B-6.
Витамин В-6 необходим для здоровой функции иммунной системы.
В банане содержится также:витамин С,рибофлавин,фолиевая кислота ,никотиновая кислота,тиамин,витамины А, Е и К.
Ежедневное употребление бананов полезно для организма человека и поможет справиться с раздражительностью и депрессией.Помогает банан и при болезнях желудка.