Под "вкусняшкой" у каждого будет "свое". Я, например, сейчас вообще не хочу сладкое и мне хочется мяса, свежих овощей и фруктов. А самое вожделенное это 3 кг черешни с клубникой :)
Нашла еще в магазине такую вкусняшку как лечо (томат, болгарский перец, душистый перец). Там вообще калорий мизер, но мне безумно вкусно. Вообще я очень люблю такие вкусности как холодные супы (окрошка, ее можно сделать очень диетической, холодник, гаспачо). Вообще очень люблю свежие томаты. Очень их жду.
Если все таки речь о сладком. У меня это гематоген классический, батончики "Фрутилад" (высушенные фрукты или ягоды без подсластителей). Иногда ползефирки, желе, мармелад, сухофрукты, безе, птичье молоко, суфле.
Вообще в этом деле надо уметь правильно посчитать соотношение веса, калорий, углеводов и жиров.
При выборе обращаем внимание на жирность. Если "сладкое", то углеводы всегда будут в большом количестве, но главное чтобы жирность была низкой. Жир+углеводы вместе 100% отложится на фигуре.
Обратите внимание на кэроб. Я его заказываю по инету (это что-то вроде какао-порошка, только имеет свою природную сладость и значительно менее калорийно). Делаю из него напиток (также как и обычное какао), плитку типа шоколад и конфетки с сухофруктами и орешками.
Скоро майские праздники. Рекомендую сделать вкусный и полезный пикник. Что будет у нас:
шашлык (барбекю) из куриных грудок (мариную заранее в йогурте или кефире), овощи на костре, свежие овощи, фрукты, молодая картошечка, окрошка. Все это очень вкусно и не вредно.
Летом вообще не проблема отказаться от готовых сладостей. Такое изобилие фруктов, ягод.