Водку нужно однозначно только закусывать. Причем не чем попало. Чья это фраза "Как человек глубоко интеллигентный, я предпочитаю оперировать мясными закусками" ? Еще неплохо чем нибудь жирненьким, остреньким и горячим, но и конечно если на столе будут присутствовать грибочки, типа рыжиков да маслят, да капустка квашеная с клюквой, это же наслаждение так водочку закусывать, а селёдочка с лучком в масле, холодец с горчичкой ? Не нужно никогда её запивать, у водки хорошей тоже вкус есть, зачем его портить напитками ? А вот при закусывании и сама еда становится еще вкуснее и водка приятней и легче .
Без ограничений можно употреблять продукты, которые содержат очень мало калорий.
К ним относятся:
- огурцы;
- чай;
- кофе;
- горчица;
- редис;
- желе или джемы на ксилите;
- хрен;
- маринады.
Другой вопрос, будете ли вы их употреблять в огромном количестве, ведь это просто невозможно. Да и невкусно. Одними огурцами не прожить.
Зелень тоже содержит мало питательных веществ, а витаминов и микроэлементов много. Но петрушка и укроп тоже хороши в меру (впрочем, как и все остальное).
Можно еще пить воду- в ней вообще нет никаких калорий.
Хотя в семечках подсолнуха есть калории, но не припомню, чтобы кто-то сильно поправился, употребляя этот полезный продукт в большом количестве.
Естественно, человек не сможет жить не без одного из вышеперечисленных компонентов, к тому же, без еды человек может прожить дольше, чем без воды ( без еды - 7-10 дней, без воды - 2-3 дня). Под воздухом, я так понимаю, подразумевается кислород, без которого не может жить практически любое существо на Земле (и даже рыбы получают из воды необходимое количество кислорода), так что естественно без воды, еды и воздуха человек погибнет. Но я не рассматриваю случаи с буддистскими монахами, которые медититируют по 20 лет, без еды и воды, это отдельный вопрос, ответ на который не может дать даже современная наука.
Насколько я думаю, уж незнаю права я или нет, но все напитки кроме воды(обычной питьевой) можно назвать едой и кофе, и чай, и сок, и кокао, и молоко. Так как содержат калории. Ведь не зря же говорят, что утолить жажду можно только водой, которую пить небольшими глотками, периодически.
Большинство людей в условиях современной цивилизации ест примерно в два раза больше, чем это необходимо для обеспечения энергетических потребностей. Избыток пищи выводится, мягко говоря, с отходами.
Парадокс заключается в том, что ограничив и сбалансировав питание человек становится более активным и здоровым.
Личный опыт армейской жизни. Первые полгода постоянно хотелось есть, потом стало хватать, к концу службы что-то не вкусное вообще не ел, притом, что физическая нагрузка была серьёзной. Из армии пришёл с румяной толстой мордой и на десять килограмм тяжелее.