Таких диет нет и быть не может!Есть много наблюдений, например, люди питались "по всем правилам" болели раком(тот же С. Крамаров), а люди, вкушавшие, как говорят, сплошные канцерогены, не страдали этим ужасным заболеванием! В последнее время есть много новых фактов о Раке...например, гипотеза о том, что это неконтролируемое деление клеток, обусловленное генетикой и снижением иммунитета, уже не актуальна! Пока не будет изучен истинный патогенез этого заболевания, говорить о диетах просто бессмысленно! Но есть данные о том, что раковые клетки размножаются при закислении РН организма, а с возрастом РН идёт в сторону "закисления), а частота заболеванием большинства формами рака с возрастом стремительно растёт! Из этого следует, что в пище с возрастом должно сокращаться потребление животных белков за счёт растительной пищи, которая способствует защелачиванию организма! Я побывал не на одной конференции посвящённой проблематике Вашего вопроса, но....увы и ах! Не зная доподлинно суть заболевания назначать или даже советовать какую либо диету простое очковтирательство! Кстати недавно появилась версия, что рак это грибковое заболевание, но это пока всего лишь версия! Одно достоверно...в щелочной среде Рак не появляется! Выводы очевидны!
Нет. Считается только мясо диетическим. А жир есть жир. Почему пишут и говорят, что употреблять нужно мясо. А жир срезать с мяса говядины. С курицы убирать шкурку так как под ней находится жир, который тоже вреден для людей, которые страдают заболеваниями сердца, сосудов, желудка.
Фунчоза- это китайская вермишель .сделанная из рисовой муки. Бывают виды. которые делают их муки бобовых. Мы рассмотрим фунчозу из рисовой муки.
В 100 граммах продукта содержится:
Практически нет жиров. И калорийность фунчозы в сухом виде составляет 329 килокалорий. Но здесь одно но! - после варки калорийность фунчозы падает до 86-94 . В готовом блюде естественно происходит небольшое увеличение за счет различных добавок к блюду- мясо,грибы и прочее.
Все нужно кушать в меру.
Нельзя передергивать в одну сторону питание.
Сейчас популярно белковое питание(безуглеводное) -так это мина замедленного действия, это противоестественно для организма.
Или наоборот только растительная пища, без животных белков. А ведь углеводы - это энергия для движения и поддержания жизнедеятельности организма.
И если углеводов съедать ровно столько, что бы их можно было тут же израсходовать, то это и является оптимальным вариантом.
Да и что лукавить - еда (в частности пироги, мучное, сладости)- это удовольствие, куда без него!
Я однажды пробовала сидеть на этой диете. Результат был хороший, вес начал уходить уже с третьего дня. За 6 дней диеты я похудела на 4,5 килограмма и считаю это отличным результатом. Правда после окончания диеты вес частично вернулся и я считаю чистый эффект диеты 6 лепестков - 2,5 килоргамма живого веса.