Не желательно во время простуды употреблять грубую и пищу (сухарики, чипсы), кислую (лимоны, соки) и острую пищу (кетчуп, перец). Желательно пить обволакивающие жидкости, такие как кисель и молоко. В еде налегаем на пюре и куриный супчик, кислый острый борщ, как и суп харчо, с жареной картошкой могут ранить и усугубят боли в горле.
Паскетарианцы - люди, отказавшиеся от употребления мяса животных (теплокровных), но употребляющие при этом рыбу и морепродукты. Что касается яиц, растительной пищи и молока, эти продукты не запрещены, по желанию их можно употреблять в любом количестве, но многие паскетарианцы (например, часть индусов) отказываются и от них тоже.
Паскетарианцы объясняют необходимость подобной диеты близостью теплокровных животных к человеку, вредным воздействием мяса на организм и отказом от причинения боли себе подобным.
Легкие, нежирные белки. Кефир. Грамм по 40 сыра типа моцарелы, сулгуни, брынзы (соль лучше вымочить), нежирной рыбы, мясо кролика, индейки. Они расщепляются до аминокислоты триптофана, которая стимулируем выработку гормона сна мелатонина. Поэтому, спать натощак вредно. Главное - не обжираться.
Нет, так вы загубите только свой желудок, нужно питаться правильно и лучше всего 5 раз в день но по чуть чуть. Можно исключить ужин и заменить его кефиром.
В детстве очень любил салат "Оливье", в том числе и привкус майонеза в нём. Но оливье был только по праздникам, а так у нас майонез редко бывал в холодильнике.
А вот в институте майонез шёл куда ни попадя. Однажды мы готовили в общаге на 3 комнаты. Один из "поваров" добавил майонез в жареную картошку, прямо на сковородку. Возникли вопросы, но он всех успокоил, что майонез и жареная картошка буквально созданы, чтоб их соединять вместе и именно при жарке.
В общем поел той картошечки и что-то охладел к майонезу. Даже сейчас просто вспомнил эту историю, и к горлу прям тошнота подступила. А ещё пару раз обнаруживал майонез в пицце одной из известных пиццерий. С тех пор забыл дорогу в ту сеть и отказался от майонеза совсем. Теперь даже оливье оставляю без внимания.
Поэтому предлагаю вам что-то из приведённых выше рецептов, возможно и вам они помогут решить свой вопрос с майонезом раз и навсегда.