Женщине необходимо при кормлении грудью ежедневно употреблять 2500-2900 кКал, при условии, что она не хочет сбросить вес. Если женщина в период кормления грудью хочет немного сбросить вес после родов, количество кКал должно быть 2200-2500, но не меньше 2100 кКал.
Есть, но не совсем в продаже.
Через поликлинику можно получить направление на получение женского молока для своего ребенка. Для взрослого, насколько я знаю, сейчас такой возможности не предусмотрено, даже для больных туберкулезом. Откуда берется? Некоторые мамы сдают излишки молока.
В настоящее время, с развитием технологии производителей прикорма, это стало редкостью и потеряло актуальность.
С другой стороны, взрослому человеку пользы от женского молока будет немного, оно рассчитано на детский организм.
Если недостаточно молока при кормлении, то нужно вводить в рацион ребенка смеси. Главное - это нужно сохранить лактацию. Пусть ребенок и грудное молоко получает, и смесь. И не нужно слушать педиатров, что кормить нужно только грудью. У меня у самой было недостаточно молока, а педиатр сказала, что только грудью кормить, орехи щелкать и прочее. По своей неопытности я прислушалась и давала только чуть смеси, только когда ребенок в первый месяц прибавил мало, тогда сказали, что смесь давать надо и на приём нужно прийти дополнительно, чтобы проконтролировать, как вес набирается. Причем подобная ситуация была и у моей знакомой, разница между детьми у нас в одну неделю (тоже неопытная мама была).
Необходимо обратиться к врачу. Нехороший симптом. Если вы не делали недавно оборот или не рожали недавно, любые выделения из соска говорят о воспалительном процессе, мастопатии, или того хуже онкологии. Обязательно сделайте мамограмму и обратитесь к врачу маммоглогу. Дело в том, что молоко из груди может выделяться только после родовой деятельности, в остальных случиях выделения из груди должны насторожить.
Я заказывала именно Ahh Bra. Была разачарована! Дело в том,что он совсем не поддерживает мою грудь (из-за того, что слишком тонкая ткань). У нас в магазинах продаются подобные бюстгалтеры, многие из них сделаны из более плотной ткани. В крайнем случае их можно потрогать и оценить ткань. Заказывала только потому, что не могла найти своего размера. Ношу исключительно дома, потому, что грудь в нем выглядит некрасиво!