Чтобы помещение за день не нагревалось, надо защищаться от солнечных лучей: завешивать окна шторами или использовать жалюзи.
В доме надо развешать побольше сырых простыней и полотенец, воздух будет увлажнен. Как мы помним из уроков физики, испарение рождает охлаждение.
Кондиционер стоит дорого, а простенький вентилятор больших вложений не требует. Если заморозить в морозильнике пару пластиковых бутылок с водой, а потом поставить их перед включенным вентилятором, температура в комнате понизится на несколько градусов.
Я люблю солнышко, но выбраться на пляж, не всегда есть возможность, даже летом бывает что я хожу в солярий, но всегда иду на малое количество времени, дабы не нанести вред коже, в солярий начала ходить еще 1999 года, так что опыт уже есть, за это время, как загорать в солярии быстро и без вреда для кожи..)
Я в последнее время покупаю стильные и практичные Polaroid и Solano. Они с поларизованными линзами, защищают глаза очень хорошо. Очень хорошо убирают блики при вождении автомобиля. Оправы легкие и эргономичные, можно выбрать под разный тип лица. Качество этих фирм я не променяю на шик других брендов. Попробовала - и отказаться теперь не могу.
Ждать . Ждать ,ждать...Ждать .... и так до тепла , а там и лето не за горами ...
Не сильно. Вода прекрасно пропускает ультрафиолетовое излучение, поэтому сгореть под водой - запросто. От поверхности воды отражается сравнительно небольшая его часть, всего 2%.