Для того, чтобы бледная кожа была подготовлена к активному летнему солнцу, можно заранее, еще весной, начать посещение солярия. Ведь во время пребывания на солнце велика вероятность получения солнечных ожогов, а в солярии эта опасность сведена практически к нулю, так как время сеанса загара в солярии четко контролируется.
Все зависит от типа Вашей кожи и того, сколько времени Вы собираетесь провести на солнце. SPF или солнцезащитный фактор следует подбирать так: например порог чувствительности Вашей кожи к солнечным лучам (т.е. время при котором происходит легкое покраснение кожи, но не ожог) 20 минут. SPF 20 защитит Вашу кожу на 20умножить на 20=400 минут. Для разных типов кожи порог чувствительности разный, т.е. для светлой кожи он не будет превышать 10 минут и этот же крем с SPF20 защитит лишь на 200 минут. Вот как то так...
Мы в этом году отдыхали в районе станции Лиманская в Затоке. Расположились на базе "Каролинка". Впечатления самые положительные. Мы ездили с 2 маленькими детьми. База отдыха "Каролинка" просто прекрасно подходит для отдыха с детьми. Территория большая, зелёная, полностью огорожена. Выход только по электронным чипам. На базе 2 бассейна, один из них детский, много детских площадок, есть игровая комната, где за ребёнком присматривает аниматор. За территорией базы "Каролинка" неплохо развитая инфраструктура- магазины, рынок, аптеки, недалеко расположен аквапарк.
Пляжи в Затоке широкие и песчаные, для детей идеально. Море в этом году (2019) было теплое и чистое. Вход пологий. Подробнее можно посмотреть здесь.
Я в последнее время покупаю стильные и практичные Polaroid и Solano. Они с поларизованными линзами, защищают глаза очень хорошо. Очень хорошо убирают блики при вождении автомобиля. Оправы легкие и эргономичные, можно выбрать под разный тип лица. Качество этих фирм я не променяю на шик других брендов. Попробовала - и отказаться теперь не могу.
В принципе, у нас всегда тенечек. Дом наш достаточно высокий, и наши окна выходят во двор. Поэтому солнце нам не досаждает, и дома обычно прохладно. С другой стороны дома, конечно, пекло в жаркие летние дни. Бедные те люди, все окна которых выходят только на солнечную сторону дома. А мне комфортнее в тени.