Тут все очень индивидуально. Ее появление и исчезновение связывают с изменением гормонального фона до и после беременности. По своему опыту скажу, что ближе к 6 месяцам после родов она посветлела и стала менее заметной, а полностью пропала ближе к году. Так что все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.
Беременность и фигура не могут быть совместимыми. Фигура становится явно не пропорциональной, что естественно и прекрасно. Однако во время беременности нужно не стремиться "есть за двоих",как порой советуют "доброжелатели". Накопление жировых отложений в период беременности осложняет и вынашивание плода, и сами роды.Серьезными проблемами осложняется ведение наступившей беременности - даже сделать УЗИ сложно. Часто у женщин с лишним весом бывают преждевременные или поздние роды. Более выражен токсикоз. А если говорить о фигуре, то сложно вернуть ее к прежнему виду, после "жирной" беременности. Так что и диета, и физкультура необходимы беременным женщинам, желающим оставаться стройными и красивыми.
А о какой фигуре может идти речь? Тут уж нужно выбирать или фигура или здоровый ребенок. Другое дело когда будущая мать набирает лишний вес кроме веса ребенка. Я выносила двойняшек у каждого было свое отдельное место довольно крупное. У детей был вес 2300 и 2400 а мой настоящий вес 55 килограмма при росте 1 метр 70 см. Сейчас у меня тот же вес. Контролировать нужно себя. Но не истязать. Прислушиваться к своему организму. У меня было так я одновременно хотела шоколадную конфету и соленый огурец. Но это вовсе не означает, что вашему ребенку нужен килограмм шоколадных конфет и целая селедка. Достаточно съесть одну конфету и один небольшой кусочек селедки. Этого ребенку вполне достаточно.
Врачи рекомендуют использовать послеродовой бандаж. А если не хотите тратиться - то можно просто обвязываться простынью. Сама я ничем не перевязывалась, а просто спала на животе после родов. А еще можно делать массаж душем в течение нескольких минут.
я слышала, что можно, но в меру. Но мое мнение лучше отказаться на этих несколько месяцев от упражнений - так как повышается кровообращение, а это может вызвать кровотечения. насладитесь своей беременностью без трудностей. зачем Вам лишние проблемы.