Имбирь, мед и лимоны, конечно, не позволят похудеть быстро, но помогут.
Делайте по утрам обычный ваш чай, добавляйте 2-3 кубика имбиря, дольку лимона, настаивайте 5 минут, добавьте 1-2 ложки мёда. Такой чай несёт бодрость. Имбирь ускоряет обмен веществ, лимон очищает кровь и лимфу от токсинов, а мед пополняет организм полезными веществами. Все эти их свойства помогут вам снижать вес постепенно, но верно, и навсегда.
Все это ерунда,не ведитесь,выманивание денег у доверчивых граждан,которым хочеться по мгновению палочки похудеть.Хочеться верить в чудо,похудеть и ничего для этого не сделать ,но так не бывает к сожалению,нужно приложить усилия,ограничить себя во вредной еде,ну и заниматься спортом.PS: Говорю не от балды,знакомая пробовала,не похудела ни на грамм.
Яичная,яблочная - они не помогут. Яичная может вызвать аллергию, Яблочная даже может вес прибавить. Кислота в яблоке вызывает аппетит.Если вес лишний не большой - снижайте калорийность. Ешьте все вареное,нежирное, пейте воду, откажитесь от сахара и сладостей, уменьшите порцию объемом до стакана. Употребляйте несколько штук в день ягод годжи, поливайте каши растительным маслом холодного отжима. Это снимет чувство голода. По утрам салат красоты. Овсяные хлопья, тертое яблоко, горсть орехов, 5 ложек молока. Вечером вареное яйцо. За месяц вес уходит. Но после отмены диеты опять придет,если не будете двигаться.
В плане фигуры - да, так и есть. А вот лицо от резкого похудения может начать выглядеть старше. Не всем идет, когда черты заостряются, про то, что морщины становятся четче видны, и говорить нечего. Если худеет молодая девушка, то это красиво. Но с возрастом похудение может сыграть злую шутку, когда сзади пионерка, а спереди - пенсионерка.
Самая популярная каша спортменов это овсяная каша. И не зря. Она не только быстро насыщает, легко готовится и имеет низкую калорийность, но еще и ускоряет обмен веществ. Также эта каша богата витамина, микроэлементами и дает много энергии. К тому же после ее употребления не возникает чувства тяжести в желудке.
Еще одной кашей, ценной по значимости, в борьбе за стройность является гречневая каша. Она не так сильно влияет на обмен веществ, но имеет свое ценное преимущество. Гречневая каша является лидером по количеству легкоусваиваемого белка, среди злаковых.
А вообще, если готовить каши на воде, без сахара, масла и соли, заправляя ее только натуральными специями или зеленью, то почти любая крупа принесет пользы для похудения.