А вы случайно рассказ Чехова А.П. "Толстый и тонкий" в школе не прогуляли? В общем-то все его по программе проходят. Всю жизнь есть расслоение на толстых и тонких людей, если по-вашему говорить, а по научному на астеническое телосложение, атлетическое и нормостеников. Т.е. которые средние. Это зависит не от продуктов питания, а от обмена веществ.А обмен веществ в свою очередь генетически обусловлен работой гипофиза и щитовидной железы, которая либо ближе к усиленному обмену веществ, либо к гипофункции. Ну и еще много людей с нарушениями этого типа, они действительно полные по болезни и таких стало больше. Так же больше стало полных людей из-за применения трансжиров и глютамата натрия в продуктах, есть такая зависимость. Глутамат повышает аппетит и нагуливает вес, а трансжиры нагуливают жир в человеке.Сейчас те, кто хочет быть здоров, читают этикетки и с усилителями вкуса ничего не берут и с трансжирами(куда и маргарин входит и любой гидрогенезированный жир)тоже не берут. Так же от сидячего образа жизни попа отрастает.
Что до определения индекса массы тела, то он не менялся.
Как существовала формула, так и есть. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
При этом есть границы нормы.Можно посмотреть их по таблице для ИМТ
Может получиться и меньше и больше. Всё зависит от окружающих условий.
В процессе замерзания вода может испаряться, тогда в итоге из одного исходного литра воды получится чуть меньше килограмма льда. С другой стороны, если температура льда ниже нуля и мы немного подождём, то на этом куске льда может сконденсироваться влага из воздуха - тогда весь льда будет больше килограмма.
Если взвесить один литр воды при нормальном атмосферном давлении (760 мм. ртутного столба) и температуре наибольшей ее плотности (равной примерно 4 градуса Цельсия), то вес воды получится равным одному килограмму.
Овсянка традиционно считается утренней едой, то есть завтраком.
Медленные углеводы, которые она содержит, заряжают энергией на целый день.
Если есть каши на ужин, то после этого можно не заснуть, потому что каши бодрят и придают силы, которые перед сном совсем ни к чему.
На обед также овсянка не очень к месту.
Уж лучше гречка или рис, к примеру.
За какой срок интересен результат? Один месяц для человека с лишним весом в 5-10 кг может привести к потере(естественным путем) до 3-7 кг. Метаболизм у всех индивидуальный. И если до уменьшения порции, еда была не слишком калорийна, результат будет не таким заметным.
Сокращение порции или калорий общей съеденной за день еды - это, пожалуй, самый правильный способ похудения. Если еще добавить и физическую нагрузку, то первое время вес уйдет бОльший.