Его трудно назвать полезным, поскольку и в нем тоже ничего, кроме калорий.
Его скорее можно назвать менее вредным. При очистке сахара до белого используют известь, разные химические очистители. Вроде это всё потом удаляется, но всё равно не под ноль.
Вы знаете, существует. Те, кто страдает сахарным диабетом, испытывают деффицит отдельных веществ. У них он очень остро ощущается. У тех, кто не страдает диабетом, потребность удовлетворяется без всяких проблем. У моего знакомого имелся диабет сахарный. Он в школу ходил со шприцом. Это сложновато вообще-то, но люди с этим живут. Многие мечтают вылечиться. Я потребляю в день много сахара.
Кстати арабы любят очень сладкий чай (по пять ложек сахару).
Большое путешествие начинается с первого шага...Вот подумайте...вам скажут...скушать нужно 2 кг сельдерея...Вы скушали, сахар нормализовался и вы бросили его кушать, но проблема то снова вернётся...Вывод: употребляйте сельдерей постоянно в небольших количествах(в супах, в салатах и т.д..), а так же другие, полезные для вас, травы, растения, фрукты, овощи, растущие, на вашей Родине..
О таком уровне сахара в крови я могу только мечтать.
Я наблюдаюсь в в эндокринологическом диспансере уже около двадцати лет, разговариваю с друзьями по несчастью, слежу за новостями в этой области. Опыт подсказывает мне дать Вам такие советы:
- Купите глюкометр и следите за своим уровнем сахара. У каждого своя причина, своё состояние организма, своя история и развития диабета. Возможно, что Ваша тревога ложная.
- Откажитесь от сахара. Мои дети и внуки уже около пяти лет совсем не употребляют сахар, сладости, к сожалению, воздерживаются от хлеба и мучного тоже (на десерт подаю что-то из этого: сыр, фрукты, орехи, горький шоколад и т.п.). Не есть сахара вообще полезно, а сахар попадает в организм из всех других продуктов.
- Ну и и ещё один совет - не читайте никаких рекламных предложений о новейших лекарствах и т.п. Знаю только несколько случаев излечения - полноценный сон, соответствующая диета и много движений (даже не спорт), сжигающих сахар. Но учтите - всё так индивидуально. Глюкометр подскажет Вам, что идёт Вам на пользу, а что нет.
Пить достаточное количество воды (30 г на 1 кг веса). Для человека весом 80 кг это 2,4 л. Только нужно помнить о том, что вода вымывает и полезные вещества из организма, и запасы нужно пополнять достаточным потреблением фруктов, овощей, каши, творога и т.п. И нужно заняться здоровьем поджелудочной железы.