Это спазм мышц матки (миометрия). От спазма - боль.
Зачем это вообще нужно женщине?
Менструации - это ежемесячные репетиции родов. Очень похожи - и боли, и кровотечения присутствуют. Чтобы на реальных родах роженица уже была морально готова к испытанию страданием и временной анемии после кровотечения.
После родов у каждой бывает по-разному: у кого-то месячные становятся скудными на ощущения, а у кого-то - еще сильнее, чем до родов (это может быть следствием ретроверсии матки после родов, иными словами, она загибается в другую сторону после родов).
Для облегчения болей во время месячных лучше не принимать таблетки, а вводить обезболивающие свечи в прямую кишку. Так препарат подействует быстрее и локальнее.
Еще поможет точечный массаж для снятия спазма.
У меня хроническое воспаление правого яичника с 14 лет, вот с этого возраста и мучаюсь болевыми месячными. После установления диагноза прошла лечение, но боли та и остались со мной на всю жизнь. Когда терпеть невмоготу - спасаюсь отваром тысячелистника : боль снимает, не так обильно, но продолжительность месячных увеличивается на один день.
Незначительная боль тянущего характера считается нормальной и не требует лечения. Если боль невыносима и устраняется только с помощью лекарств, в этом случае необходимо обратиться к гинекологу.
Чтобы уменьшить боль нужно приложить бутылку с тёплой водой или грелку к животу и полежать прижав ноги к груди. Держать грелку можно не более 15 - 20 минут.
Поможет также круговые нежные, массажные движения по часовой стрелке руками живота. Этим самым снижается давление на брюшную полость и боль стихает.
Очень помогают при болях чаи с цветками липы. Можно добавить половину порции листьев и цветков шалфея.
Если ничего не помогает, то принимайте спазмолитики или анальгетики.
Надо обратить внимание на питание и образ жизни вцелом.
Больной желудок
Когда болит желудок, врачи рекомендуют делать флюорографию. Если страшно, то надо менять питание. Желудок болит когда гастрит или язва. Если изменить питание, то желудок болеть перестанет.
По поводу тошноты, меня тоже тошнит до наступления КД.
Ещё до наступления КД, а также в первый день или первые дни может сводить живот (понос). Помогает газировка, крепкий чай, приседания или таблетки.
В целом - это бушуют гормоны, возможно полит или ещё чего. Врачи рекомендуют делать УЗИ 1 раз в 6 месяцев и ходить к гинекологу.
По поводу КД, то что что-то болит.
Надо менять питание, больше кушайте орехов, занимайтесь спортом и надо быть в отношениях - тогда всё болячки пройдут.
Спасибо за внимание!
По поводу грелки, - везде пишут по-разному (где-то пишут, что она хорошо помогает при сильных болях во время месячных и не вредна, а где-то, наоборот, - вредно ею пользоваться в такие дни, так как есть риск спровоцировать маточное кровотечение).
По поводу "Анальгина" - я когда-то (году в 2006) консультировалась с врачом и она мне сказала, что "Анальгин" лучше не пить, потому что можно испортить желудок. Посоветовала "Спазмалгон"; говорит, что он менее вредный.
А так уже 7 лет, как я забыла об этой проблеме. Принимаю "Три-Регол". Он и предохраняет от беременности, и лечит ПМС (благодаря "Три-Реголу", у меня месячные идут день в день и низ живота не болит). Эти таблетки мне назначал врач после предварительных анализов, поэтому самолечение ни в коем случае!
А по поводу болезненных месячных лучше всего проконсультироваться с врачом. У каждой ведь всё индивидуально. Только врач даст точный ответ!