Продолжительность цикла измеряется от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. В среднем она составляет 28 дней. И все же нормальным считается цикл от 21 до 35 дней (при условии, что цикл регулярный).
Продолжительность нормальной менструации составляет 3-7 дней.
С помощью натурального прогестеронового крема. У такого крема липосомный способ доставки в организм. Используете на ночь. Даете пищу яичникам, а они сами на утро выработают нужное количество необходимых гормонов вашему организму. Нарушен менструальный цикл? Это следствие гормонального дисбаланса. Нарушен баланс между эстрогенами и прогестероном.
Недавно у меня был подобный случай - цикл внезапно увеличился на полторы недели, потом всё стабилизировалось само, в течение 3-4 циклов были колебания цикла плюс-минус 5 дней, потом опять цикл стал регулярным как всегда.
В моём случае беременность исключалась 100%, но был сильный стресс и большая физическая нагрузка. Это и вызвало у меня гормональный сбой.
Если Вас сильно беспокоит скачок цикла, то сходите к гинекологу. Ничего страшного в этом нет. А проконсультироваться со специалистом порой весьма полезно. Причины сбоев месячных могут быть самые разные, а незнание и домыслы способны истрепать нервы.
Здоровья Вам!
На микророды. Болит живот оттого, что мышцы матки сокращаются. Я думаю, такую боль ни с чем сравнить нельзя. Просто пускай представит, что это почти, что роды, но при сокращении мышц матки выходит кровь, а не ребенок. Например, у меня наряду с болью в животе, немеют ноги, ощущение не из приятных.
Можно принять ношпу, чтобы вам стало полегче. Но я чаще всего принимаю простую йоговскую позу - сядьте на ровную поверхность, наклонитесь вперед и возьмитесь руками за стопы. Все, замрите, дышите ровно и спокойно, в таком положении находиться не менее 5-10 минут, уже через несколько минут боль начинает ослабевать. Проверено за себе неоднократно.