На микророды. Болит живот оттого, что мышцы матки сокращаются. Я думаю, такую боль ни с чем сравнить нельзя. Просто пускай представит, что это почти, что роды, но при сокращении мышц матки выходит кровь, а не ребенок. Например, у меня наряду с болью в животе, немеют ноги, ощущение не из приятных.
Да, я тоже думаю, что ничего. Это естественно. Перетерпеть. Самое главное, никаких физических нагрузок в этот день. Они только усилят боль - проверено. Можно Ибупрофен выпить. Его врачи рекомендуют. Но лучше всего все-таки сходить к гинекологу. Лучше всего покажет УЗИ. В норме болит не очень-то сильно.
При употреблении сладкого вырабатывается гормон радости и организму становится как- то что ли полегче...повеселее, Но боль все равно не проходит ) разве что после таблетки обезболивающего ))
Можно принять ношпу, чтобы вам стало полегче. Но я чаще всего принимаю простую йоговскую позу - сядьте на ровную поверхность, наклонитесь вперед и возьмитесь руками за стопы. Все, замрите, дышите ровно и спокойно, в таком положении находиться не менее 5-10 минут, уже через несколько минут боль начинает ослабевать. Проверено за себе неоднократно.
Ничего острого не рекомендуется. Я, если подобное случается, налегаю на свежие овощи и фрукты. И боли-то случаются, если сорвался до этого на какую-нибудь гадость( Так что ни перед менструацией, ни во время желательно ничего тяжелого не употреблять.