Качественно записать песню самостоятельно дома конечно возможно, но только теоретически. Для этого потребуется много дорогостоящего оборудования, полная звукоизоляция и, как минимум, специалист по звукозаписи. Намного проще записать песню в студии звукозаписи, что обойдётся на несколько порядков дешевле. В наше время найти такую студию, особенно в больших городах, не составляет большого труда и времени.
Ну, во-первых, проблема-это выход из зоны комфорта. А выход из комфорта ведёт за собой стресс. Как легче пережить возникновение проблемы:
- Прежде чем что-то сделать-хорошо подумай. Об этом пословица: «семь раз отмерь, Один раз отрежь».
- Лично моя помощь - отвлечься от навязчивых мыслей о проигрыше. Т.е. мысли о том, что проблема не решится, все будет плохо и тд. Постарайтесь расслабиться: выпить вкусный ароматный чай, принять горячую ванну.
- Перестаньте бояться проблем, они есть у всех! Не нужно убегать от них, а нужно научится смотреть проблемам в лицо. Решать их можно разными способами:
А) опираться на свой жизненный опыт
Б) посоветоваться с близкими, друзьями, с людьми, попадавшими в такие ситуации
4.Некоторым людям помогает готовиться к самому плохому. Ведь если проблема разрешиться без всяких приключений и скандалов, то вы будете счастливы наилучшему исходу. А если проблема, с которой вы столкнулись, не решится (что мало вероятно) или решится с трудом, то вы будете уже морально подготовлены к плохому исходу событий, и стресс не так сильно ударит по вам.
Я не говорю, что это подходит абсолютно ко всем проблемам на свете, но, по крайней мере, так с проблемами справлялись как я, так и мои знакомые, близкие.
Желаю вам меньше проблем)
В целом правила достаточно простые: если каждый человек имеет некое пространство свободы (как физическую, материальную, так и духовную, процессуальную), то достижение целей другого человека не должно нарушать этого пространства.
Будучи в некой группе необходимо согласовывать свои цели с целями этой группы, в противном случае на фиг эта группа нужна.
Учитывать свои интересы и интересы других.
И добиваться своего, не нарушая других интересов.
Вот, как-то так...
ПС. А еще нужно соблюдать правила и законы и быть последовательным в своих поступках.
Далеко не всем везёт с подругами и не у всех есть по настоящему близкие подруги.
Мне с подругой повезло. Мы вместе 45 лет и много что пережили вместе. И мужья менялись, и родителей хоронили, и работы терялись, и квартиры, и болезни- чего только не было в жизни, но мы всегда друг друга поддерживали. Бывало, что и ругались сильно, по пол-года не разговаривали с друг другом, но всегда были на одной орбите. Я знаю, что случись что- она будет первой, на кого я смогу положиться. Что бы не случилось (любая зараза, проблемы с детьми, с законом,.. что угодно).
Нет такого вопроса на который я бы не смогла ей ответить. Может только тот вопрос, на который я просто не знаю ответа. И я точно знаю, что у неё тоже нет от меня секретов и тайн.
Правда, есть вещи (вопросы), которые я знаю, что ей тяжело обсуждать- я не буду даже спрашивать. И она знает мои слабые места и больные темы. Это не то, что бы запретные темы, просто зачем спрашивать, если нет ответа или ты его примерно знаешь?)Это и есть Дружба. Нам повезло.
А вот мужской дружбы я не видела. Думаю, это легенда.
В ягодах годжи, то есть дерезы обыкновенной или волчьей ягоды, умельцы делать деньги из воздуха нашли новый источник великих доходов. В естественном виде эта ягода ещё содержит большое количество витамина С, но в высушенном теряет большую его часть.
Эта ягода действительно используется в традиционной китайской медицине, но ни для похудения, ни от рака. Заявления о чудодейственных свойствах данного растения не подкреплены никакими серьёзными научными исследованиями, зато вселяют в серьёзно больных людей ложную надежду. Когда кто-то хочет выпотрошить из твоего кармана последний медяк, то даже рак его не останавливает.