Я давала пробовать свеклу дочке где-то в возрасте 10 месяцев, начинала вводить с четверти чайной ложки. Давала отварную и натертую на самой мелкой терке, капала каплю растительного масла. Ребёнок перенес её хорошо, постепенно количество свеклы увеличивала, иногда давала стекольный сок, уже после года.
Я готовлю своему 10-ти месячному малышу творог сама. Сперва готовила из заквасок Вива, там есть сырок...но там с литра молока выход продукта, сыр, всего 200 грамм. Потом я стала покупать нежирное цельное молочко, делала с него кефир и потом отваривала творог сама. Малышу очень нравиться творожок, особенно когда я его смешиваю с йогуртом. Еще временами у меня остается йогурт, приготовлен в йогуртнице и с него я тоже потом делаю творожок, ставлю на подогрев в мультиварке и потом процеживаю через сито. Магазинным творожкам я не доверяю...лучше давать то, что приготовил сам.
Для дочки замораживала овощи и ягоды с дачи в сезон из расчёта, чтобы хватило на 6 месяцев хранения. Мне педиатр говорила, что хранить дольше нет смысла, т.к. постепенно разрушаются все витамины.
Педиатры против соков, так как в них содержится сахар и вода. В соке не может быть полезных веществ, так как при отжиме, они остались в жмыхе. Так как сейчас остро стоит проблема сахарного диабета с самого детства, и проблема раннего кариеса педиатры решили перенести использование соков после года, а то и вообще исключить их.
Врачи уже доказали, что соки это бесполезная и даже вредная пища.
Я с первым ребёнком вымеряла по граммам. Чуть ли силком по началу запихивала, думала голодный не доедает. Например если положено ему кушать было 120гр, а он кушал 60. Потом проконсультировалась с педиатором. Он мне сказал, силой не корми, если не съел норму, значит наелся, если не плачет, ведёт себя нормально, значит сыт. Все детки разные, кто-то кушает больше, кто-то меньше. Дочь у меня в годик ест вообще как цыплёнок. Главное что идёт прибавка в весе. Значит ей хватает. А перекармливать вообще не советуют, потом проблемы с желудком будут и с лишним весом.