В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры.
Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную.
Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах Вооруженных Сил РФ.
Лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками.
Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодежи. Особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны.
Занятия на лыжах имеют образовательное значение. В ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом (изучают теорию лыжного спорта, закономерности подготовки, гигиену занятий физическими упражнениями и т.д.).
Фёдоровский угольный разрез был открыт почти в самом начале существования Караганды (30-е годы), а уже в конце 1941 года его затопили. Причин затопления в разных источниках указывается две. Самая распространённая - прорыв грунтовых вод. Говорят, что разрез так быстро стал наполняться водой, что рабочим пришлось спасаться, оставляя на дне технику и оборудование. Вторая причина - угольный пласт выработали полностью, и затопили специально, пустив туда воду из реки Сокыр. Скорее всего, первая причина - более правдоподобная. Подземные источники в том районе действительно очень мощные.
Из интересного о разрезе можно рассказать то, что в его водах был затоплен после демонтажа памятник И. В. Сталину, однако, скорее всего, это просто легенда.
ФЁДОРОВСКОЕ ВОДОХРАНИЛИЩЕ В НАШИ ДНИ.Сейчас разрез являеться одним из излюбленных мест летнего пляжного отдыха в Караганде. Глубина составляет около 65 метров, но у берегов не надо бояться, почти везде спуск пологий, и можно смело заходить метров на двадцать, потом глубина. Самые популярные пляжи:
<span>- Со стороны "Таутропфена" и Фёдоровского кладбища. Добраться можно на любом автобусе, останавливающемся на остановке "Луговая", либо от КарГУ. Если идёте с "Луговой", то ориентиры - ресторан "Багдад" - кладбище - "Таутропфен" (с красными крышами). С КарГУ вам нужно пройти вперёд по дороге, ведущей на дачи (вдоль коттеджного посёлка), и повернуть на право вдоль забора "Таутропфена". Здесь на дне мелкий обкатаный волнами гравий, и глина</span>
Например, дружба с людьми другой национальности. Дружба нескольких стран с разными национальностями.
1. Что такое луна
2. Где она находится?
3. Что её окружает?
4. Она подвижна?
5. На что она похожа?