Во время поста рамадана еда запрещена только в светлое время суток. после же вечерней молитвы и до рассвета можно принимать пищу, обычно это два приема пищи - фитар (ифтар) и сухур.
На ифтар важно сначала попить.
Многие пьют просто воду.
В домах делают специальные напитки - финики с молоком, финики и сухофрукты, настоянные в воде, каркаде и другие напитки.
Еда, в принципе должна быть обычной и простой, но в арабских странах в рамадан принято ходить в гости к родственникам и друзьям на ифтар и получается, что каждый день застолья.
Готовить можно абсолютно все.
Приветствуются супы, салаты, мясные и рыбные (реже) блюда, выпечка, рис, блюда из картофеля и любые другие блюда национальной кухни.
На сухур обычно едят фуль и фаляфель или сэндвичи с сыром и йогурт (забади).
Волосы женщины красят всегда, когда это требуется и хочется.
Не являются исключением и женщины мусульманских стран, арабского востока.
Но обычно в рамадан стараются не занимать себя делами, отвлекающими от духовного, женщины не красятся, особенно никто из соблюдающих женщин не красит губы,
Губы можно покрасить только после вечерней молитвы и до сухура.
Волосы же стараются покрасить до рамадана и после.
Делается это, скорее, из этических соображений. чтобы не привлекать к себе лишнее внимание противоположного пола и не подвергать мужчин соблазну (не провоцировать их мысли).
Прямого запрета на покраску волос нет, но многие женщины не красят волосы по собственному желанию.
Начало поста Рамадан приходится на 18-ое июня. Он будет длиться месяц и закончится 17-го июля 2015-го года.
Насчет объятий посторонних мужчин и женщин в Исламе - это запрещено в принципе. Даже простые касания запрещены.
Насчет же объятий мужа с женой - тут все зависит от выдержки и физиологических особенностей партнеров.
Одно из условий поста в Рамадане - запрет супружеской близости. Если ласки, объятия и т.п. могут привести к близости или семяизвержению, в таком случае они запрещены. В противном случае нет в них ничего плохого.
В 2016 году великий пост Рамадан начнется 6-го июня (понедельник) и будет продолжаться в течение 30-ти дней до 5-го июля(вторник).