Без любого из этих перечисленных продуктов питания я смог бы обойтись. Во всяком случае я так думаю. Без рыбы точно мог бы обойтись, не испытывая особой нужды. А, вот, без мучного было бы тяжеловато. Хлеб, без него я ничего не могу есть, привык с самого детства. Ещё бы в этот перечень добавил молоко, тоже жизненно необходимый продукт. Про воду и не говорю даже, и так всё ясно. Овощи! Ну как без них?! Нет не хочу обходиться без хотя бы одного наименования. Пока писал, разыгрался аппетит. Сейчас пойду всё съем, что найду Всё! Ух!
На ночь невозможно и нежелательно есть соленое, по той причине, что это нагрузка на печень почки и сердце. Соль задерживает воду, поэтому не надо есть соленые продукты на ночь, утром будут отеки. Соленое лучше употреблять в дневные часы.
Я обычно апекаю картофель вместе со шкуркой. Его надо очень тщательно промыть заточкой и тогда шкурку тоже можно есть. Если крупный, то режу на четвертушки, мелкий - пополам. На сковороду или противень нужно налить немного воды и насыпать крупной соли. Картошку положить шкуркой вверх и запекать примерно 40 - 50 минут при 180° - 200°. Еще можно запечь стареньким ломтиком сала. При этом картошку кладем шкуркой вниз и зубочисткой прикрепляет сало. Можно поперчить.
Пожалуй лучше всех авторитетно опровергнуть необходимость принятия пищи могут как раз те, кто "питается солнечной энергией и т.д.". Из своих же общечеловеческих знаний на ум приходит лишь "есть, чтобы жить", т.е. поглощение пищевых продуктов с последующей переработкой в организме это топливо для организма. Другое дело, что, безусловно, в современном мире очень часто пропагандируется культ еды и последователей у него ого как много. Однако, если можно жить без еды вообще (можно, соглашусь, но недолго!) то почему история знает печальные примеры массовой гибели от голода ?
Резюмируя: еда все таки необходима-однозначно ДА! Культ еды (прошу не путать с культурой еды), неумеренное, бесконтрольное, хаотичное поедание - каетегорически НЕТ!
Если даже учесть все ингредиенты и приготовить свой соус для Цезаря,
то вкус все равно будет не похож на покупной.
По моему мнению "Хайнц для Цезаря" самый подходящий для одноименного салата, так как были
эксперименты со своим и покупным сырным соусом, соусом "Астория для Цезаря", еще какой-то
марки (тоже специально для салата) - они не гармонируют с салатом как "Хайнц".
Но это только мое мнение, можно пробовать и выбирать, то, что нравится.