Мнение современной медицины на счёт нормы верхнего показателя АД довольно категорично и поголовно, выше 130, уже плохо. Раньше, на норму АД, давали возрастную поправку. Верхний показатель минус сто, должен был соответствовать возрасту. Действительно, ранее выявление показателя свыше 130 и медикаментозное удержание его на числе 130, даже без каких-либо жалоб пациента на АД в долгосрочных прогнозах для жизни более благоприятно. Снижение случаев инфарктов и инсультов. Многие гипертоники со стажем, вообще, не ощущают повышения своего АД.
Сохраняют нормальное самочувствие от 130 и гораздо выше. За время болезни гипертонической болезнью организм привыкает и адаптируется к повышенному давлению. И, снижение АД до 130 у бывалого гипертоника вызовет состояние гипотонии.
Каждому больному с ГБ, следует иметь свой тонометр. Регулярным, ежедневным измерением своего АД, выявить диапазон своего рабочего давления, при котором сохраняется нормальное самочувствие. К примеру, диапазон рабочего давления может колебаться от 150 до 180, в этом случае, следует придерживаться нижнего показателя диапазона.
Зеленый чай содержит аскорбиновыую кислоту (витамин С), минералы, такие как марганец, хром, селен и цинк. Селен очень полезен для кожи, ногтей, волос. Зеленый чай сильнее антиоксидант нежели черный чай.
Есть мнения что зеленый чай может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, камней в почках и рака. Плюс к этому повышает плотность костной ткани, за счет селена. Но эти мнения в результате исследований то подтверждаются, то нет, в общем они спорные.
Много исследований проводит с зеленым чаем. Вот к примеру не так давно был эксперимент, в котором участвовало более 2000 женщин, и в результате было выяснено что женщины которые кушали грибы и пили зеленый чай на 90% меньше подвержены риску заболеть раком груди.
Я не помню где читала, но знаю что зеленый чай не желательно пить больше чем 2 раза в день здоровому человеку. Был выпуск передачи Галилео примерно полгода назад посвященный правильному питанию и в том числе там обсуждали зеленый чай.
Я нашла в поисковике только выпуск Галилео как делают черный и зеленый чаи. Но вроде это не то.
Аппараты для измерения АД - тонометры выпускаются с конвейера уже готовыми к употреблению, они проверяются/тестируются специальными устройствами.
Если Вы купили тонометр, стоит его проверить уже в аптеке на точность.
Нужно измерить АД трехкратно на каждой руке, потому что бывает в норме АД разное на левой и на правой руке, таковы особенности у некоторых людей.
Если заподозрите неправильные цифры АД, особенно, если измерили АД еще и другими тонометрами, нужно обратиться в сервис "Медтехника", где его проверят.
В медицинских организациях существуют дни поверки медицинских инструментов и аппаратов, когда приезжают специалисты из Медтехники и проверяют аппаратуру на точность, дают разрешение на использование приборов. Другого метода поверки тонометров на точность больше подсказать не могу.
В чае содержится кофеин из-за которого может подняться давление. Я употребляю каждый день кофе - давление в норме, но стоит выпить чашечку чая, как тут же подскакивает давление. Предложили попробовать зеленый чай, так от него вообще ужасная головная боль была. Теперь чай пью очень редко и маленькими дозами. Может чай сейчас уже не тот, что был раньше. Раньше рекламы чая не было, но аромат и вкус чая "Три слона" знали во всем бывшем СНГ. А бабушка моя пока не выпивала 8 стаканов чая - говорила, что она еще не пила чай. Если очень хочется чая, то можно заварить листья смородины, вишни, малины. От такого чая давление не поднимется, да и пользы будет намного больше.
Папаверин + дибазол. С пропорциями лучше не экспериментировать. Мне вводили один грамм папаверина и три грамма дибазола при повышении верхнего значения на тридцать единиц. А лучше попробовать без инъекций. Таблнточку папазола и ноги в горячую воду.