Веганы отказываются не только от плоти животных, как обычные вегетарианцы, но от продуктов эксплуатации животных: яйца, мёд, молоко, мех, кожа и т.д. Активно выступают против убийства животных ради опытов и развлечения. По сути, веганство – это строгое вегетарианство.
На мой взгляд самые витаминные блюда - это салаты из сырых овощей, например, огурец+помидор+ сладкий перец+ зелень+ оливковое масло. Из солений полезна квашенная капуста. Если продукты подвергались термической обработке, то ясное дело витаминов в них намного меньше.
Ну скажем так. Вегетарианство это странно. Потому что вот вегетарианцы не едят мясо, а рыбу едят... РЫБА ЭТО ТОЖЕ МЯСО!!! Причем рыбка тоже была живым созданием, плавало, дышало, жило... Растения - это тоже живой мир. Они растут, вянут, размножаются, цветут и пахнут, они живые, такие же как и курочки, свинки.
Природа создала нас хищниками, только мы не такие хищники как животные, типа тигры и все такое. Мы сами научились разводить животных для утоления своего аппетита. Мы специально выращиваем скотину, чтоб потом пустить её в меню. А вот те, кто убивает животных ради забавы, это конечно звери, а не люди. Особенно браконьеры, которые убивают вымирающих животных.
Нельзя сказать хорошо или плохо вегетарианство. Мы все разные, у нас разные взгляды, мнение, вкусы, но то, что курица - это мясо, а рыба - нет, как по мне идиотизм=)
Воспринимать что-то или кого-то - это проблема воспринимающего, его широты кругозора, эрудиции, ума и прочих "мозговых" факторов.
"Воспринимать" кого-то как ненормального и "являться" на самом деле ненормальным - это разные вещи.
Прежде, чем повесить ярлык, было бы не лишним хорошо ознакомиться с вопросом, по каторому намерен вынести вердикт.
У меня дочь года три как перестала есть не только мясо,но и яйца, рыбу, икру и еще некоторые продукты. При этом ездит по странам, отправляется в походы по горам, купается в горных реках и океанах (когда где придется), спит в степи, в траве и, тьфу-тьфу, не болеет. И хватает энергии на всё.
Практически во всех. Где то больше, где то меньше. Где то одни, где то другие. Не стоит заморачивать голову выбором наиболее "витаминного" продукта. Организм (удивительное дело) сам затребует того чего ему надо когда вдруг захочется чего нибудь определенного. Может даже неожиданного.
Vita - с латыни - жизнь. Вот для нормальной жизнедеятельности витамины и нужны. Так же как белки, жиры и углеводы. Дефицит витаминов негативно сказывается на организме и в первую очередь на иммунитете. Получая витамины с разнообразной пищей невозможно превысить их концентрацию в организме - лишнее просто утилизируется. Однако не стоит есть горстями аптечный витамин "С". Может пробить на аллергию - зуд по телу, может облезть кожа на ладонях.