Молочные продукты, крайне необходимо кушать кормящей мамочке. Обязательно в рационе у мамочки должен быть творожок. И конечно же, в питании не отменно должен присутствовать сыр. Без сомнений, полезнее обычного может быть только овечий сыр, но найти его порой просто проблематично. Поэтому, можно и даже нужно, кушать БРЫНЗУ. Так как в данных сырах, больше всего кальция ( что очень необходимо для крохи ). Однако благоприятно на состав маминого молочка, будет влиять и употребление маасдама и моцареллы.
Так, что кушайте сыры на здоровье!
Можно или нет зависит только от того, как на это среагирует кожа вашего малыша. Кто-то может себе позволить даже апельсины кушать, а кому-то и одной дольки нельзя. Всегда надо вводить в свой рацион что-то новое не пеша, по порядку. Скушайте одну конфетку из новой еды и на следующий день проверьте нет ли покраснения у малыша. И так постепенно увелмчивая кол-во конфет. Я не считаю, что в них содержится что-то вредное: кокосовая стружка, орех, да и начинка.
Я например когда кормила могла позволить в день кушать по одной карамельки)))) все детишки разные, поэтому пробуйте!!
Мне кажется, что все зависит от того, какой лимонад пить. Если это фабричный, то там много химии, и он газированный, что очень не полезно даже для среднестатистическог<wbr />о здорового человека. А ведь кормящая мама отвечает за своего ребенка, его здоровье. Зачем же травить малыша химией? Да и газ будет раздражать слизистую желудка мамы.
Другое дело, домашний лимонад, приготовленный из свежих цитрусовых. Он вкусный, без химии, в нем много витамина С. Если нет аллергии, его можно пить кормящей маме, конечно же, в разумных количествах - думаю, от выпитого раз в день стаканчика никакого вреда не будет.
Я бы не рисковала, потому что неизвестно, как малыш отреагирует на витамин С. Может еще аллергическая реакция быть. Я и во время беременности ни цитрусовые, ни шоколад не ела. И во время кормления себя ограничивала. Потом уже оторвалась:-)
Пока малышу не исполнится 3 месяца - однозначно нельзя. Виноград относится к продуктам, провоцирующим колики у грудничков. Дети от 1 до 3 месяцев и так мучаются животиками из-за незрелой пищеварительной системы, а употребление мамой винограда приведет к тому, что ребенок и заодно все родственники потеряют покой.
После 3 месяцев можно не придерживаться строгой диеты, но виноград все равно кушать умеренно, не больше нескольких ягод за один раз.