Полезного мало (его нет вообще).
Выпить залпом пол-литра воды, конечно же, не смертельно, но пользы принести точно не может.
Однозначно нельзя пить залпом такое количество воды на сытый желудок. Тут точно можно сказать о перерастяжении стенок желудка, там уже есть некий объем пищи, а плюс еще и нагрузка водой - хуже не придумаешь. И сок желудочный разбавит пьющий жидкость после приёма пищи, да ещё устроит себе неприятные ощущения тяжести, так ведь еще и пища не сможет нормально перевариться.
Теперь рассмотрим случай, когда вода пьётся на пустой желудок, вода нормальной комнатной температуры (от ледяной наспех выпитой воды можно серьёзно заболеть).
Пол-литра еще допустимо, ведь вода очень быстро покидает желудок, а значит, не успеет сильно его растянуть. Но зачем такие крайности?! Гораздо полезнее пить чистую воду в течение дня, небольшими глотками - а всё что быстро попадает, очень неприятные ощущения вызывает.
Но... нагрузка на почки в таком случае человеку пьющему такие количества воды за один раз - обеспечена. Одни только минусы, не могу найти ни единого положительного момента в пользу пол-литра за один раз.
Рекомендуется за один раз выпивать до 200 грамм воды, почувствуйте разницу между этой цифрой и 500.
Ну, для того, чтобы себя "заставить"( как будто цианид заставляют выпить))) пить много воды, нужно вспомнить, что у человека есть сила воли и что иногда ее не плохо бы проявить. Если решили, что нужно пить 2 литра воды в день, значит нужно это делать. Чтобы доказать прежде всего себе, что вы человек не слабовольный. Дальше можно иметь стимул. Если женщина, то нужно знать, что чем больше мы пьем воды, тем лучше становится наша внешность. Улучшается состояние кожи ( вымываются токсины), уменьшаются морщинки и т д. Чем не стимул? Или то, что это необходимо чтобы быть просто здоровым человеком, так как именно обычная вода, не чай, не сок, не морс, а именно вода выводит все яды из организма, все химические вредные вещества и т д. То есть разум помноженный на силу воли и результат будет "на лицо"
Смотря с какого кондиционера этот конденсат.
Если с самого дешманского,на котором стоят только крупно ячеистые сетки от пыли то лучше не пить,дряни через них продажи предостаточно.
А если после хорошего аппарата,где стоят угольные,электростат<wbr />ические,антибактериал<wbr />ьные фильтры то можно рискнуть.Чисто из спортивного интереса.Фильтров,ко<wbr />торые задерживают микробы и очищает воздух на 100% не существует.Есть хорошие,которые почти справляются но их нужно чистить,мыть и менять в определённые сроки что мало кто делает ибо хлопотно и довольно дорого.
Так что водицы из под кондея можно хлебнуть ради интереса,ничего страшного не произойдёт ведь вы дышите этим же воздухом из которого кондиционер удалил влагу.
Можно пить все и соки, и компоты, и квас, и чай, но воду все равно человек должен употреблять желательно каждый день!
Для почек хорошо пить морс и ромашковый чай, летом кушать арбузы, черешню и клубнику.
При низкоуглеводной диете в питании увеличивается количество потребляемой белковой пищи . Для переваривания белка тратится значительно больше энергии на его переработку ,чем на переработку жиров и углеводов . Образующиеся при этом отходы должны быть удалены из организма иначе наступит отравление . Вода проникает во все ткани , насыщается отработанными веществами и солями и выводит их через почки .