Мой личный опыт пришелся как раз на зиму:))
Главная проблема - это колготки. Покупать специальные для беременных - лишний выброс денег. Можно купить обычные, только на 3 размера больше.
Трусики лучше с низкой талией, чтобы были ниже живота. Некоторые покупают, наоборот, огромные, чтобы натягивалось на живот. Но это не эстетично, а мы должны любить себя в этот прекрасный период!
Комбинезоны для беременных - неудобная и некрасивая одежда. Предпочтительно брюки с широким поясом, с несколькими пуговицами, чтобы можно было постепенно увеличивать объем. Хорошая вещь - водолазка. Она эластична, заправляется в брюки. А сверху можно носить теплый топик с талией под мышками. У меня был черный бархатный, с черными брюками и белой водолазкой получалось очень красиво и удобно. Вообще удобна многослойная одежда. В пиджаке или свитере беременная выглядит, прямо скажем, как колобок. А если надеть футболку, а поверх - темную мужскую рубашку типа толстовки, получается тепло, мило и красиво. Джинсы для беременных - хорошая вещь зимой. Их можно будет носить и после беременности, просто вырезать трикотажную вставку.
Из обуви лучше всего мягкие меховые сапожки на каблуке в 3-4 см. Совсем без каблука не стоит, можно потерять равновесие от тяжести живота.
Наконец, пальто. Обычное зимнее пальто не в талию послужит до конца беременности. Оно не должно быть тяжелым. И так тяжело!
Головной убор это способ защиты от влияние внешней среды. Сама ругаю себя за отсутствие головного убора, это на столько долгая процедура её каждый год выбирать) Предпочитаю капюшон, который всегда при мне,защитит от всех болезней!
Это очень опасно для здоровья, вплоть до летального исхода. Так было много лет назад с нашей однокурсницей, когда она заболела менингитом и умерла за считанные дни. Я по молодости схватила из-за слепого подражания моде гайморит, причём переносила в очень сложной форме: думали придётся долбить. Но слава богу, обошлось проколом - хотя тоже приятного мало! Для волос и кожи головы это тоже очень плохо - ходить зимой без головного убора. Не говоря уже о букете всевозможных простудных заболеваний и ужасного постоянно мутирующего гриппа.
Как-то на олимпиаде по физике школьникам дали задачу: хозяйка развесила на кухне только что выстиранное белье. И чтобы оно скорее высохло, открыла форточку. Правильно ли она поступила, если на улице была холодная осенняя погода, моросил дождь и влажность воздуха была почти 100%.
Правильный ответ был "правильно"! Потому что температура на улице была значительно ниже, чем на кухне. Поэтому абсолютная влажность воздуха (то есть масса воды в одном кубометре) на кухне была выше, чем за окном. В результате влага из кухни уходила в форточку, а не наоборот. Это легко показать с помощью чисел. Пусть и на кухне, и за окном 100%-ная влажность. Если, например, на улице +6 градусов, давление паров воды при такой влажности равно 7 мм рт. ст. А если на кухне 25 градусов, то давление паров воды 24 мм рт. ст. И даже если на кухне 20 градусов, давление паров воды будет 17,5 мм. В любом случае вода из помещения будет уходить в форточку, даже если относительная влажность воздуха на кухне не 100, а только 60% (при мокром белье это еще немного).
Добротные одежда и обувь по сезону и погоде, защищенные уязвимые места (например, горло или уши), регулярные курсы витаминов (аскорбинку лучше пить вообще каждый день, регулируя дозу по самочувствию), добавлять траву эхинацеи при заварке чая или спиртовой настой эхинацеи в чай, достаточное количество сна, минимум стрессов. В большинстве случаев этого хватает.