Шлепанцы в основном опасности не представляют для людей, которые носят их почти постоянно. Но вот дамочкам шлепанцы несут угрозу развития плоскостопия после того, как они слезают с огромных каблуков на прямую подошву. Тем же грозят и обычные домашние тапочки...
Для летнего сезона предназначены силиконовые стельки. Считается они отличаются повышенным комфортом и хорошо разгружают связки и мышцы, поскольку обладают хорошей амортизацией и не вызывают аллергию. Но привыкать к ним все же придется.
Текстильные стельки – наиболее распространенные и универсальные, подходят практически для любого сезона. Используются в повседневной носке и очень комфортные, так как изготавливают их из хлопчатобумажной ткани или льна. Хорошо подойдут для летней обуви, так как обрабатываются стельки бактерицидным раствором от грибка. Их можно носить на босую ногу.
При ходьбе на каблуках вес тяжести распределяется в основном на большие пальцы и область ступни перед большими пальцами. Поэтому эти места могут болеть, если постоянно ходить на каблуках, а особенно высоких. Поэтому ещё на ногах в области больших пальцев могут вырастать косточки.
Категорически нельзя допускать ситуации, когда ношение обуви на каблуках приносит боль.
Дело в том, что врожденная анатомия и физиология некоторых женщин такова, что им вообще нельзя носить высокие каблуки. Их опорно-двигательный аппарат не "рассчитан" на ношение каблуков.
Вот некоторые рисунки поясняющие как и где происходит перегрузка тела.
Некоторые девушки специально учаться ходить на каблуках, привыкают к ним. Чаще всего за счет постепенного увеличения высоты каблука.
Но вряд ли это хорошо, потому что та к или иначе все это приводит к укорочению ахиллого сухожилия (некоторые потом не могут носить обувь на плоской подошве), а также к перегрузке переднего отдела стопы, деформации в области пальцев и росту "косточек" (чему посвящены многие мои ответы).
Я бы посоветовал Вам полностью отказаться от этих туфель, обратиться за очной консультацией к ортопеду или врачу спортивной медицины или к хирургу или к массажисту.
Если у вас боль в ступнях, то зайдите в салон "ортопедия" но не ради покупок, а ради того, чтобы вам сделали плантограмму (стеклянная скамеечка) и проконсультировали.
Также Вам нужно делать небольшие, но регулярные физические упражнения для ног, спины.
Красивую ортопедическую обувь для детей и подростков видел неоднократно. В том числе на интернет сайтах (рекламировать не стану - их много и легко найти). Взрослая ортопедическая обу действительно далека от эстетики была, когда интересовался (10 лет назад). Но уже тогда в городах милионниках были ребята, которые могли за большие деньги изготовить любую обувь на заказ, в том чиле ортопедическую и красивую)))