Можно. Но мое мнение, что косметология и диеты в этом вопросе не главный помощник. Самое основное это интенсивные регулярные физ. нагрузки.
Косметология тоже конечно поможет, но без физ. нагрузок это не дает нужного эффекта. Довольно быстро возникает привыкание. Если забросить, все быстро возвращается на свои места. Да и чаще всего дорогостояще.
Идеально когда все в комплексе питание+спорт+косметология.
Также могу сказать, что при избыточном весе не стоит и мечтать о прощании с целлюлитом полностью. Нужно максимально избавляться от излишков жира и наращивать мышцы.
В моём понятии, натурал в бодибилдинге и в спорте вообще, это спортсмен, который не использует стимуляторов. На химических, ни природных. Ни для роста мышц, ни для развития всех иных двигательных качеств.
Натуральное использует только физические упражнения.
Для того,чтобы определить каким видом спорта можно заниматься при варикозном расширении вен нужно определить степень варикоза,характер расширения вен,имеются ли какие-то осложнения болезни,разрешены ли вообще любые физические нагрузки и т.д. для этого нужно обратиться к врачу-флебологу или терапевту,получить необходимую консультацию.
Для защиты вен от перегрузок и различных травм, врачи рекомендуют при занятиях спортом надевать специальное компрессионное белье,чтобы сделать занятия более безопасными. Мне после лазерного склерозирования вен посоветовали заниматься плаванием и заниматься на велотренажере, я выбрала плавание и 2 раза в неделю ходила в бассейн, хочу отметить,что плавание хорошо поддерживает тонус икроножных мышц и вообще повышает настроение и придает бодрости.
Значит, мышцы и ваш организм адаптировались к нагрузке.
Надо что-то менять в процессе тренировок.
Если вы потренировались и показатели у вас возросли по сравнению с предыдущими тренировками, то все в порядке, если нет, то пора что-то менять.
Кстати, у меня тоже такое бывает.
Иногда даже вообще случаются малопонятные вещи - тренирую пресс целый час, загружая различными упражнениями - с трудом и через боль делаю по 10-15 раз, но на следующий день ничего не болит, как будто и не занимался.
В другой раз вообще не было энтузиазма, сделал три разных упражнения - на ноги, на пресс и на плечи. На следующий день болело все - и ноги и пресс и руки, даже трудно было что-то делать.
Причем тренировка заняла минут 10. Так что, удивляйте организм, чтобы он не привыкал к нагрузке.