Я не решусь дать однозначный ответ: "Вот с этой части тела". Каждый организм работает по своему. Кого-то очень волнует начинающееся "галифе" в области бёдер, кому-то живот уже очень надоел, кто-то хочет обратить внимание на ягодицы.
Если сравнивать мужчин и женщин, то у мужчины лишние килограммы, чаще всего, уходят в живот. Там и есть самая проблемная точка. У женщин образование жировой ткани происходит значительно равномернее. Но это когда нет ожирения. Если процесс принимает патологический характер, именно тогда и проявится "эпицентр".
Я думаю, что все ответят по-разному, исходя из своих личных наблюдений. Я бы, к примеру, не против подтянуть животик, кто-то - ещё что-то.
Мне кажется, что труднее всего убрать жир с шеи, так называемый "второй подбородок". Или даже третий - четвёртый, это кто сколько их наел за свою жизнь. Если лишние сантиметры с бёдер и талии можно убрать в массажном салоне, применяя намазывание кремами, обёртывание, аппаратный массаж, то попробуйте сделать это под подбородком - весьма проблематично. И даже физические упражнения, гимнастика тут вам не самый лучший помощник.
А вообще обычно лишний жир уходит с тела человека более - менее равномерно. Но лучше всего принимать в пищу меньше калорий, чем вы расходуете, тогда организм вынужден будет тратить запасы жира и человек начнёт худеть.
Смотря для кого и в каком возрасте. В молодом возрасте, когда сердце работает, как часы и нет болезней, жир можно убрать без проблем везде и сделать тело очень красивым.
С возрастом проблем прибавляется. Само тело приобретает старческий вид. Человек сутулится у многих начинает торчать живот, кожа обвисает а сердце грозит инфарктом.
У вот тут убрать жир становится куда труднее.
У мужчин труднее всего убрать жир с живота, а у женщин с бедер и боков.
Я регулярно хожу в фитнес-клуб и даже это мне не дает избавиться от лишнего жира на животе. Это самая проблемная моя зона, жир никак не хочет уходить, а если все таки это удается, то ненадолго. В остальном у меня дело обстоит попроще. Так что самая проблемная часть это живот.
Жир труднее всего убрать там, где вам очень не хочется его иметь! У кого-то это подбородок, а у кого-то это ноги и живот. У меня везде жир и я "не парюсь". Главное, чтобы тело было натренированное и спортивное.
К тому же психологи утверждают, что ОЖИРЕНИЕ БЕДЕР (ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ) - это из-за злости на родителей. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ БЕДЕР - запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
ОЖИРЕНИЕ ЖИВОТА - Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Лично слышал и от Бородиной и от Лолиты, что они не имеют никакого отношения к этим рассылкам. Кстати, при проверке этих рассылок оказалось, что не просто один раз снимаются деньги за "консультацию", а, единожды позвонив, вы автоматически подписываетесь на рассылку. И деньги, согласно этой рассылке, будут уходить теперь постоянно.
Полные люди, люди в теле, вес больше нормы, полны лишним весом, все это склонения, а именно мягкое слово другому слову, жирный, толстый,имеющий излишний вес.
Для этого помогут физические упражнения. Стоя поднимайте прямую ногу в сторону. Ногу не надо подымать высоко. Нога должна быть напряжена. Можно для большего эффекта надеть на ногу груз. Регулярные тренировка и результат даст о себе знать
Если речь именно об употреблении масел для похудения, то они употребляются вместо углеводов (основного фактора набора жировой массы). Попросту, резко снижается количество употребляемых углеводов, увеличивается потребление жиров. После прохождения кетоадаптации ("переключения" организма с углеводов на жиры как основной источник энергии) такое питание перестает восприниматься как приносящее какой-либо дискомфорт.
Причем речь идет не только о растительных маслах! Это принципиально: животные жиры необходимы организму. В частности, как источник того самого "жуткого" холестерина - на деле, являющегося важнейшим компонентом для функционирования эндокринной системы.
То есть увеличиваем потребление масел (в т.ч. сливочного!), жирных рыбы и мяса, включая сало. При этом значимо снижаем потребление углеводов. И имеем в виду, что жиры при равной массе содержат и соответственно дают организму вдвое больше энергии, нежели углеводы.