"Они - настоящие герои",- вскрикнула я.
Смешно, красиво, тихо, шумно, весело - наречия.
деепричастия - идя, глядя,получив, прочитав, выскочивши.
причастия - сделавший, обеденный, сидящий, отрезанный, пересаженный
Грач - И. п., ласточка - И.п., мгновение - В.п..