Очарование - это благоговение перед глубиной раскрывающегося перед тобой прекрасного мира, явления. Нас к этому влечет наше чувство прекрасного и любопытство. Когда мы к этому приближаемся, то мы это начинаем изучать, иногда мы делаем какие-то выводы и дальше соприкасаемся не с явлением, а с выводами по поводу явления. А выводы - это лишь ТОЧКА зрения. Вот так мы превращаем мир в точку. Какое уж тут очарование. Это насилие разума над миром схлопывает его для нас. Я не призываю не делать выводов, я призываю не считать их единственно верными, я призываю делать неоднозначные, парадоксальные выводы. Держать глаза открытами и видеть за словами все такой же текучий, загадочный необъяснимый мир в каждом его проявлении, даже в том, который примелькался, который вы кажется знаете как облупленного. Просто расфокусируйте взгляд, верните миру загадку. Уберите ТОЧКУ зрения, ослепляющую Вас. Пейте его, вдыхайте, ощущайте его вкус, удивляйтесь ему, танцуйте с ним и позволяйте себе слиться с его загадочностью и неопределенностью. Тогда выводов будет много, на любой из них можно будет опереться и выбирать реальность, в которую можно вступить.
У эмоций стадий нет. Есть эмоции положительные и отрицательные. Есть эмоции высшие ( эстетические ) и низшие ( связанные с удовлетворением основных инстинктов ). То что написано в первом ответе - это перечисление двух эмоциональных состояний от различных причин, что весьма однобоко. Степень эмоционального реагирования может быть разная от сильной' до их полного отсутствия. Кстати эмоции могут быть физиологическими и патологическими. А вот насчет стадий, извини- перебор.
Я мужчина. Плачу редко. Поэтому могу Вам перечислить по пальцам количество своих "плачей" и причину их (зачем плакал). Плакал за безвременно ушедшими близкими людьми. Первый раз по-взрослому плакал, хотя и пытался скрыть эти слезы от окружающих, когда хоронил свою первую жену. Было очень больно. Я не плакал, когда хирург-зверюга вскрыл мне брюшину без наркоза. Я ругался. Было очень больно. Но то была всего лишь физическая боль. А при потере супруги я плакал долго и почти без слез. Плакал, когда хоронил отца. Дело в том, что в детстве и юношестве я его почти не понимал. Но, когда приблизился к среднему возрасту, я вспомнил все, о чем папа со мной искренне хотел поговорить, а я не воспринял и отринул его порывы. Это очень больно было вспоминать у его могилы. И плачу теперь, когда умирает Украина - одна из лучших стран мира.
Когда человек выходит из себя - он либо приходит в ярость, либо в негодование, либо в ужас, может впасть в ступор, а может и лишиться чувств, перейти все границы, а то и перейти на личности, неожиданно взвиться, или зарычать, побагроветь или пойти пятнами, округлить глаза или заскрипеть зубами, скорчить гримассу, закатить истерику или даже влепить затрещину, но раз уж он вышел из себя - значит он несколько не в себе, вот только доказательством существования экстериоризации эти явления использовать невозможно, потому что при всем при этом переступить через себя в этот момент он не может, так как при этом он просто перестает быть собой, теряет лицо, становится сам не свой, и даже буд-то чужой, может даже измениться до неузнаваемости, - его стало не узнать, буд-то кто вселился в него.
Если вы мужчина - ни в каких.
Если отдадитесь чувствам, хотя бы в сексе, женщина останется недовольна ни вашей техникой, ни продолжительностью. Оставьте это женщинам, им можно.
В общении тоже не стоит показывать бесконтрольно эмоции и тем более им отдаваться, как мужчине, так и женщине.
Осталось одно - наедине, чтобы выпустить накопившуюся ярость и ненависть. Рекомендуется звукоизолированная комната с мягкими стенами.
Другой вариант - дикая местность. Нервная разрядка, иногда, необходима.