Суставы могут болеть даже у детей, если у них появится ревматизм по какой-либо причине. Да и возраст старика трудно определить - один чувствует себя стариком в 20 лет, а другой и в 100 не может распрощаться с детством :). Все в мире относительно, так что и возраст, когда у человека начинают ныть или болеть суставы, можно определить только индивидуально. Поэтому важно не сравнивать себя с другими людьми и примеривать на себе их болезни, а внимательно относиться к своему здоровью - во-первых, знать и избегать те факторы, которые негативно влияют на правильное функционирование суставов и костной системы, а, во-вторых, если появяться некие симптомы, которые являются обеспокоительными, проконсультироваться в самые короткие сроки с врачом и пройти необходимые исследования. Я сторонник превантивной медицины, и, по-моему, лучше перестраховаться и потратить лишние деньги или время на осмотр и исследование, которые покажут, что все в порядке, чем закрыть глаза и запустить заболевание, которое впоследствии станет нелечимым и принесет нам много боли, проблем и мук.
В принципе и у вполне здорового человека могут болеть и ныть суставы, когда у него ОРВИ, грипп, жар, или он долго простоял на холоде и на сквозняке, или в сыром месте. Но такая боль проходит после устранения ее причины. Или если в суставе был вывих, перелом или другая травма, он тоже может ныть и болеть при перемене погоды. А вот постоянные боли, которые долго не проходят, нельзя оставлять без внимания и нужно поискать помощь у врача. Их причиной могут быть самые разные заболевания, и поставить точный диагноз и назначить лечение может только специалист. С другой стороны, с возрастом, у некоторых раньше, у некоторых - позже, суставы изнашиваются, хращи постепенно стираются из-за долгого трения, а также из-за пониженной выработки коллагена. Появляются также шипы по причине неправильного обмена кальция, которые еще быстрее приводят к уменьшению хрящевой ткани. Вот и начинают болеть наши суставы, причем у женщин этот процесс ускоряется в разы после климактериума, но ведь и он тоже у разных женщин наступает в разное время.
А чтобы избежать проблем с суставами и сохранить надолго здоровье своей костной системы, нужно соблюдать некие правила на протяжении всей жизни, например: 1. не оставлять недолеченными простудные, инфекциозные и любые воспалительные заболевания, ибо даже простая ангина может повредить наши суставы и сердце на всю жизнь. 2. избегать максимально травмы суставов и вообще костей, так как после травм они болят долго и при каждой резкой перемене погоды. 3. Все время двигаться, так как это укрепляет суставы и сохраняет их молодость на долгие годы. Но при этом все должно быть в меру, ибо известно, что у спорстменов и танцовщиков суставы не в самом лучшем состоянии. 4. Питаться правильно и не избегать продуктов, которые укрепляют суставы, таких как рыба, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, и конечно, всякие мясные и рыбные бульоны и студни. 5. Избегать простуживание ног и рук, постоянные сквозняки, сырость - в меру они не страшны, а вот их постоянное наличие приводит к старческим болячкам даже у молодых. 6. Вести здровый образ жизни, который дольше сохранит нам молодость, и избегать вредные привычки, которые нас старят. 7. Не на последнем месте - не набирать лишнего веса, так как это крайне негативно сказывается на наши суставы - давление на них увеличивается, повышенное трение уничтожает постепенно хрящи и суставы начинают болеть даже в раннем возрасте.