??????????????????????????????????
Антиоксиданты бар тағамдар біздін ағзамыз ушін зиян.Егер арбир адам өзінін спортпен айналысса онда ол өз дене формасын сақтауды біледі.Егер тірі ағза кунде өзіне жеткілікті мөлшерде су ішпесе,онда арбир ағза тіршілігін тоқтады.Кунде танертен дене жатығуларын жасау керек.Артық салмақтан арылу ушін спортпен мысалы: жугірумен айналысу қажет.Дурыс тамақтану режимі салауатты өмір салтынын ен бастысы.Артурлі тағам турлерін қабылдау адам ушін қауіпті!
Менің ойымша, еңбек адамға керек ең асыл қасиеттердің бірі.
Себебі, еңбек маймылды адам еткен.
Оған дәлел.Егер кезінде маймылдар еңбектенбегенде қазір адамдар мүмкін жоқ болар еді.
Осыған байланысты мен, адам көп еңбектенуі керек, сол кезде ғана адам өзін дамыта алады.
Əріп деп ойлаймын немесе дыбыс