Гранатовая диета низкокалорийная,она является краткосрочной,т.е всего семь дней она продолжается,при соблюдении условий убыль веса может быть до 4 килограммов.
Гранатовая диета рассчитана и для женщин, а также и для мужчин.Гранат к тому же и укрепляет мужскую потенцию. Хорошо применять эту диету зимой или весной,ведь в это время организму нужны витамины.
Не забывайте перед тем, как употребить гранатовый сок,развести его напополам с водою.Есть вероятность повреждения эмали зубов,ведь во фрукте много органических кислот.
Примерное меню на один день гранатовой диеты:
Гранатовая диета повысит ваш уровень гемоглобина в кровяном русле,
улучшит ваш обмен веществ,
гранат рассасывает атеросклеротические бляшки
укрепит ваш организм
в гранате очень много калия,что важно для вашего здоровья.
Скорее всего, это ваши подсознательные страхи. Диета дается вам тяжело. вы боитесь, что не удержитесь и сорветесь. А еще, если вы отказываете себе в чем-то вкусненьком, но этого вкусненького ооочень хочется, эти нереализованные желания реализуются во сне.
К сожалению,нельзя съесть ржаной хлебец перед сном и не поправиться.Не знаю,кто придумал этот миф,что хлебцы менее калорийны ,чем хлеб.Данные продукты схожи,так как это углеводы в чистом виде ,поэтому на сон грядущий,коли кушать очень хочется лучше съесть белок от яйца или выпить кефира.
Зеленый чай не сжигает калории, а ускоряет обмен веществ и выводит шлаки, за счет чего очищает. Из-за этих свойств его часто включают в диеты или предлагают после сытного ужина в кухнях разных народов мира.
Например, в узбекской (да и восточной кухне в целом). Способствует усвоению и перевариванию.
Плюс к тому зеленый чай имеет свойства антиоксиданта (омолаживает).
На ночь же его можно пить только людям с отлично работающими почками и не склонными к отечности по утрам.
Не забывайте также, что зеленый чай тонизирующее и мощное мочегонное средство. И если у Вас есть проблемы со сном, не рискуйте пить его на ночь.
Смотря что вы собираетесь есть (см. рисунок).
- Если вы собираетесь съесть фрукт, то калорийность одного фрукта в среднем составляет 320ккал. Если 1 грамм жира это 9ккал (данные интернета), то вы поправитесь примерно на 36грамм.
- Если вы решите съесть метлу помело (что я бы вам не рекомендовал), то тут вопрос более сложный. Желательно бы ее все таки ее как нибудь переработать или хотя бы отварить. Данных по пищевой калорийности я не нашел, но не думаю, что вы не сильно поправитесь если будете на ночь есть метлы.