Потому что когда тело находится в горизонтальном положении, да под одеялом, то сердцу намного легче кровь по телу гонять,В том числе и к ногам кровь поступает быстрей и теплей. От этого и ноги нагреваются быстрей.
Происходит это по причине изменения тонуса кровеносных сосудов. Дело в том, что когда человек находится на холоде, происходит рефлекторное их сужение. Когда же человек заходит с холода в тёплое помещение, сосуды расширяются, от чего происходит замедление тока крови, расслабление мышц, это и способствует появлению чувства сонливости. А если ещё и пообедать или даже просто выпить горячий чай, то в организме произойдёт перераспределение крови и отток её к пищеварительному тракту. В этом случае "победить" сон будет довольно трудно.
Это два разных по назначению агрегата, что касается рекуператора то тут я уже поподробнее изложил.
что касается сплит-системы (по Вашему - кондиционер) то это агрегат для охлаждения, обогрева воздуха, не больше не меньше. Попутно неконтролируемо осушает воздух и немного чистит от пыли.
Если уйти в сторону от романтического весеннего настроения, жизнеутверждающего звона капелей и щебета первых вернувшихся с юга пичуг, то в основе ответа на заданный вопрос лежит простая физиология. За долгую зиму организм человека ослабевает, теряя накопленный за лето запас микроэлементов и витаминов. Короткие, часто лишённые солнца дни и затяжные ночи, отбирают остатки серотонина, что ведёт зачастую к ухудшению эмоционального состояния, апатии, состоянию неудовлетворённости и раздражительности, а то и элементарной депрессии и астении. Поэтому к началу весны мы приходим вялыми и безразличными. Конечно, сам приход весны многих радует и вдохновляет, наполняет душу трепетом и новыми надеждами. Но так хочется расслабиться и понежиться в лучах робкого весеннего солнца, сбросить с себя серый налёт тоски и усталости, расслабиться и не думать ни о чём - ни о работе, ни о проблемах, ни о предавших нас друзьях.
В данной схеме сразу несколько ошибок. Двухтрубная схема подразумевает три трубы. Подающая труба должна идти от котла сразу к радиаторам. Её не нужно поднимать и лучше её опустить и вести рядом с обраткой в низу. Циркуляционный насос ставьте где удобнее обслуживать, главное выровнять длину трубы. Для каждого радиатора сумма длины труб "подачи и обратки" от котла должна быть одинакова. Поэтому и называют трёхтрубной. От ближнего радиатора к котлу самая дальняя обратка и наоборот, у дальнего радиатора самая короткая обратка. Регулировочные краны лишь позволяют корректировать температуру в комнатах. Даже одинаковые радиаторы имеют разную проводимость. Каждый радиатор подключается отдельно, от трубы подачи к трубе обратки по диагонали. "Подача" с "низу" "обратка" с "верху" позволит равномерно разогреть радиатор. Расширительный бак чтобы не "парил" поставить на обратке. Можно приобрести диафрагменный расширительный бак и сделать систему закрытой, установить манометр и воздушный клапан. Успехов, пробуйте.