Происходит это по причине изменения тонуса кровеносных сосудов. Дело в том, что когда человек находится на холоде, происходит рефлекторное их сужение. Когда же человек заходит с холода в тёплое помещение, сосуды расширяются, от чего происходит замедление тока крови, расслабление мышц, это и способствует появлению чувства сонливости. А если ещё и пообедать или даже просто выпить горячий чай, то в организме произойдёт перераспределение крови и отток её к пищеварительному тракту. В этом случае "победить" сон будет довольно трудно.
суть в том что Россия большая страна с разными климатическими поясами ... в крыму +30 а на Урале уже ближе к нулю... отопительный сезон должен быть определён для каждого региона отдельный!
Очаг, как "тогда", так и сейчас - это место, где горит, пусть сейчас уже не буквально, тот огонь, у которого каждый член семьи хочет согреться и душой и телом (отдохнуть и поесть).
Чтобы поддержать в очаге огонь, женщине желательно почаще хотя бы находиться у этого "очага", чтобы потом не мучиться, пытаясь разжечь остывшие угли.
Семейный очаг должен быть для всех домочадцев уютной "гаванью", а не местом, где они самоутверждаются или выясняют отношения. Но и расползаться каждому в свою норку тоже ни к чему. Мудрая хранительница очага всегда интересуется делами своих домашних, но не пытается при этом брать на себя роль семейного диктатора.
Конечно же влияет. Но я думаю, что для каждого человека это индивидуально. Если для кого-то комфортно спать в тепле, то мне для нормального сна и нормальных сновидений комнату надо предварительно проветрить или включить кондиционер, чтобы было градусов 22-24. Когда в спальне жарко, я просто не высплюсь.
Потому что когда тело находится в горизонтальном положении, да под одеялом, то сердцу намного легче кровь по телу гонять,В том числе и к ногам кровь поступает быстрей и теплей. От этого и ноги нагреваются быстрей.