Как только перейдете на "легкие" сигареты , курить начнете в два, а то и в три раза больше. Доказано всем, чем только можно. Организм чувствует нехватку никотина и возникает потребность покурить еще. Подобным образом человек курить не бросает, а только увеличивает свою зависимость от никотина.
Если настала пора подводить итоги, то есть вроде как бросаем курить, то уменьшайте количество выкуренных нормальных сигарет.
На легкие можно переходить, если не тянитесь к сигарете после каждого сделанного дела, после обычной нервной ситуации, в компании или после алкоголя. Тогда есть шанс снизить выкуриваемый никотин.
Человек, начиная курить совершенно не думает о том, что, возможно, придется мучительно бросать, а что хуже - умирать от последствий. Статьи, брошюры и страшные картинки не работают перед лицом запретного плода.
Я сам давно уже не курю, с 1993 года. До этого бросал раз 5,по месяцу не курил, один раз даже 4 месяца не курил. А вот втянулся я в курение в 18 лет, наверное с 4 или 5 сигареты, всего лишь. Так и прокурил 15 лет, до 1993 года.
Говорю уверенно, на третий день как закурил, уже сделал попытку бросить и не смог.
Мода на курение постепенно во всем мире уходит.Спортивное и здоровое тело больше привлекает внимания. В России это происходит медленнее по объективным причинам. На ситуацию влияет прежде всего низкий уровень самосознания и образования среди молодежи и населения. Ну, а во вторую малая доступность для занятий и увлечений спортом.
Во многих организациях считается верхом неприличия наличие запаха табака от сотрудника.Ну а запах табака от женщины, вместо приятных возбуждающих ароматов духов, мало какого мужчину привлекут.
Для кого-то, курение это привлечение внимания к собственной персоне, обозначение значимости в собственных глазах. Это касается больше молодежи и "крутых" девиц. Большинство же российских граждан курит "по привычке" с желанием быть в центре разговора или общества таких же курильщиков.
Постепенно мода на курение будет скатываться с пика популярности, и не очень то важно по каким причинам. Новых курильщиков год от года будет становится всё меньше, а число старых будет сокращается. Жёсткое регулирование продаж табачной продукции и рост цен тоже играют роль в этом деле.
Как курильщик со стажем лет 25 скажу Вам честно: взяли и бросили. Я курю постоянно. Бросала только на беременность, в один момент. Выкурила после теста сигарету и положила пачку в шкаф. Достала эту пачку, когда перестала кормить дочь. Я и сейчас не курю несколько дней. Зарплату не дали 2 числа. Если буду покупать сигареты, на другое может денег не хватить. Получу, опять курить буду. И не заменяю я сигареты никакой гадостью. Не потерпеть сутки без сигарет считаю не зависимостью, а слабоволием. Извините. Я Вам теперь, через столько лет могу сказать - это не наркотик. Если захотел - бросил. Если не можешь бросить - не хочешь. И не травите себя всякими препаратами внутрь. Это хуже, чем сигареты.