Хлеб с проросшей пшеницы куда полезнее,чем хлеб из обычной муки.Он получается более пышным,ароматным и сдобным.От этого хлеба человек не полнеет,а наоборот,только снижается его вес.К тому же,повышается иммунитет,улучшается работа сердечно-сосудистой системы,нормализуется обмен веществ,организм очищается от шлаков.
Даже после промышленной обработки тыквенных семечек, с добавлением в их упаковку морской соли. Польза от тыквенных семечек все равно останется.
- Тыквенные семечки выводят из организма глистов.
- Тыквенные семечки нормализуют процессы пищеварения.
- Тыквенные семечки позволяют с пользой скоротать свободное время.
- Мусор, который остается от шелухи тыквенных семечек, заставит вас лишний раз сделать в квартире уборку.
Зерно пшеницы является кладовой питательных веществ и источником витаминов группы В. Вот только в обычном состоянии они настолько хорошо упакованы в зерне, что их не извлечь просто так. Для извлечения максимальной пользы зерно лучше прорастить. При проращивании в зерне активируются биологически активные добавки, что и делает его таким ценным продуктом.
Проращиваем зерно. Берем зерна пшеницы. Тщательно промываем в чистой воде, качество воды - качество продукта попадущего в ваш желудок.
Насыпаем зерно в лоток и слоем примерно в 2-3 зерна. Заливаем водой и ставим в теплое, светлое место на двое суток. При необходимости добавляем воду.
Как только стали появляться ростки 1-2мм - промойте пшеницу и приятного аппетита.
Тыквенные семечки весьма полезны. Они стабилизируют давление, снижают уровень сахара в крови. Помогают при запоре, а также помогают беременным во время токсикоза, справляясь с тошнотой. Также помогают при морской болезни (опять же помогают справиться с тошнотой).
Так же на основе тыквенных семечек готовится противоглистное средство, избавляющее от глистов в течении 3х дней. Еще эти семечки обладают мочегонным свойством... мужчин спасают от простатита.
Плюс ко всему благотворно воздействуют на работу головного мозга, улучшают память, снижают утомляемость организма и обладают противострессовым эффектом.
Короче хорошие семечки. Только вот переедать их не надо! Ибо они высоко каллорийны и запросто добавят вам лишних килограмм. Чрезмерное употребление может привести к засаливанию тканей организма, отложению солей в суставах, ограничению их подвижности.
наиболее полезны сырые семечки, подсушенные на солнце. А очищенные они теряют фактически всю свою пользу.
О степени полезности тыквенной муки можно судить уже по тому, что в её состав входит аргинин -- аминокислота -- компонент спортивного питания. Она помогает наращиванию мышечной массы, циркуляции крови в органах малого таза. Соответственно -- стимулирует потенцию и (!) усиливает ощущение оргазма при половом акте. Кроме этого, в состав тыквенной муки входят аминокислоты валин, глутамин, фенилаланин, глицин, лейцин, изолейцин способствуют укреплению нервной системы, улучшению памяти, общего состояния организма.