Если голодание вынужденная мера и речь идёт о здоровье, а иногда и жизни, то организм уже подготовлен психологически и сорваться очень сложно.
Но если цель похудение и человек не готов психологически, то не стоит делать того к чему ещё мозг не подготовлен.
Неправильно проведённое голодание, да ещё срыв могут очень навредить здоровью, последствия могут быть очень плачевными.
Если есть сомнения в своей силе воли, то не следует рисковать своим здоровьем.
Чтобы настроиться и провести голодание без срывов и последствий, необходимо прочитать достаточно литературы. Расписать каждый день голодания, в какое время и что будете делать (пить воду, делать очистительную клизму, отдыхать, гулять на свежем воздухе, принимать душ). И строго следовать составленному режиму. Так же заранее необходимо составить меню и режим дня для выхода из голода. Следует учитывать, что выход из голода составляет в два раза больше дней, чем период голодания. Составили себе режим и читайте его каждый день, пока не поймёте, что вы готовы следовать всему написанному, каждый день.
Найдите и перечитайте всё литературу о возможных последствиях голодания. Всё сопоставьте и решите, следует ли заниматься этим.
Так же на период прохождения голодания подберите литературу по этой теме и постоянно читайте, что будет готовить психологически достижения необходимой цели.
Подавляющее большинство так называемых гепатопротекторов на эффективность антибиотиков вообще никак не влияют, впрочем, и на печень они не действуют по той простой причине, что они являются пустышками. А вот расторопшу с антибиотиками лучше не сочетать, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Сначала нужно вылечиться от болезни, в связи с которой вам назначили антибиотики, а уже после того, как вы вылечились и перестали принимать антибиотики, можно смело браться и за расторопшу!
Вампиры?)
Считается, что чеснок и лук появились из слюны и крови демона Раху и являются специями, побуждающими низшую природу человека.
Вот тут есть ответ.
Печень - это очистительное сооружение нашего организма. Она фильтрует кровь и обезвреживает ядовитые вещества. Беречь ее надо, т.к. она принимает на себя все удары нашего неправильного образа жизни. Что полезно для печени? - нежирное мясо (индейка, телятина, куриная грудка...), нежирная рыба. По-больше зелени, особенно цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, тыква..., укроп, петрушка... Всевозможные овощные блюда, протертые супчики. Заправлять все любым растительным маслом. Сыр, кефир, творог ( обезжиренные и с низким содержанием жира). Ну и конечно вредно: алкоголь, шоколад, какао, торты и пирожные, крепкие бульоны.
Это откуда такие сведения про куриные яйца? Небось из "всезнающего" интернета? 2-3 яйца в день еще никому не вредили. От них только польза всему организму. И печени в том числе. А вредны для печени(опасны слишком громко сказано), по сути те же продукты, что вредны для сердца. На первом месте алкоголь. Далее, острая, жирная( при частом употреблении) пища, фастфуд. И полезно для печени то же, что и для сердца. Включая и физические упражнения.