Полагаю, если человек не является хозяином своих эмоций и чувств-это слабость. Если эмоция доминирует, то такому человеку легче внедрить программу, например рекламные информации, или политические зомби программы. Именно пользуясь чувствами происходит манипулирование, как в личных отношениях, так и глобальных. Человеку уже труднее видеть истину и рассуждать объективно.
Необходимо быть хозяином своих эмоций. Если они сильнее, то тренироваться. Лучшие упражнения-это смех, улыбка, безмыслие, медитации на явления. То есть медитация не для бегства, а именно сосредотачивать внимание на чувствах. Например, в груди скребет от тревог, сосредотачиваем внимание на "скребении", без борьбы и убеганий, и живем в этом. "Проблема" решается сама собой. На самом деле это не проблема, а ваша энергия, застряла просто. Вниманием вы ее освобождаете, если говорить образно. Еще лучше включить в чувствах вибрации смеха либо улыбки, хотя для этого придется потрудиться, в освоении сути. Зато потом, научившись включать смех или улыбку в любой части тела, будет легко. Или хотя бы научиться создавать ощущения тепла, холода, покалывания. При приобретении этих навыков человек становится хозяином эмоций и тела.