Паук работает как раз именно утром, поскольку основная охота у него происходит вечером и ночью, когда вылетает основная масса насекомых и утром ему необходимо поправить свою сеть.
Примета может быть только одна - чтобы хорошо кушать - надо с утра хорошо потрудиться.
Яичница с помидорами- чем не вариант?
Или каша с котлетками?
Или картофельное пюре с чем-то мясным.
А запить всё крепким кофе, лучше- с молоком!
На мой взгляд, для здорового нормального человека это самый лучший завтрак, чтобы быть активным, бодрым, собранным и чтобы не думать о еде вместо работы.
По-моему, модная сейчас овсянка (ложечка-две) с фруктами - это для тех, кто занят и не умственным трудом, и не физическим, а так...
Ровно столько, сколько необходимо проснуться, поваляться в постели, встать, умыться почистить зубки, заварить чаю и включить комп и я на работе )))
Во сне человеческий мозг решает накопившиеся за день задачи, утром гораздо легче принять правильное решение. Поэтому и говорят: "Утро вечера мудренее". При этом не важно, идти ли утром на работу, или нет.
Известный факт: Дмитрий Иванович Менделеев увидел во сне свою знаменитую Таблицу, которую потом назвали "Таблица Менделеева". Проснувшись, он всё записал.
До этого он долго размышлял над всем этим, но найти решения не мог. И именно во сне всё выстроилось.
Все зависит от ваших приоритетов и вкусовых пристрастий! Рекомендуется для лучшего насыщения до обеда каши разные,можно омлетик покушать,или творожок со сметанкой, а кому то нравятся бутерброды с кофейком.Вариантов масса!